Найти тему
Рецепты для своих

Лучший базовый рецепт семги в духовке

Оглавление

Мне нравится этот рецепт запеченной семги за простоту и превосходный вкус. Вы можете экспериментировать с приправами и зеленью по своему вкусу, но обязательно оставляйте помидоры. Благодаря овощам рыба остается сочной.

Общая информация

  • Подготовка — 15 минут.
  • Приготовление — 20 минут.
  • Общее время — 35 минут.
  • Количество порций — 2.

Ингредиенты

  • 500 г филе семги (разрезать пополам)
  • 100 г (1 шт) помидоров (нарезать небольшими кубиками)
  • 10 г зеленого лука (мелко нарезать)
  • ¼ чайной ложки соли
  • ¼ чайной ложки черного молотого перца
  • оливковое масло

Приготовление

✔ Разогрейте духовку 175 градусов.

✔ Выложите филе на слегка смазанный маслом противень или в неглубокую форму для запекания.

-2

✔ Посыпьте семгу нарезанными помидорами и зеленым луком, приправьте солью и перцем.

-3

✔ Запекайте рыбу в разогретой духовке без крышки около 20 минут.

Приятного аппетита!