Первая книга Виктора Гюго попала ко мне в руки, когда я служил в армии, где книг для чтения было не много. И эта книга, в тех жестких условиях жизни, помогала мне оставаться справится с трудностями, оставаться романтиком, приносила мне вдохновение и радость. Поэтому, к этому писателю, у меня есть свое доброе, непредвзятое отношение.
Беды ведь часто приходят внезапно, но победителем в битвах с ними становится тот, кто оказывается сильнее, и кто привык действовать. Какие могут быть практические советы, как справляться с бедами? Предлагаю вашему вниманию несколько интересных мнений по этому поводу.
Чтобы справится с бедой, можно разбавить ее успехами.
Иногда мы оказываемся в ситуации, когда неприятности и проблемы мы предотвратить не в состоянии. И в это время есть искушение запаниковать. Но если понимать, что, но на самом деле, полностью избавиться от неприятностей нельзя, можно более собранно и без паники выстоять в трудных обстоятельствах. Вы спросите как? Вот несколько примеров для выхода из стресса и паники:
✅ Побаловать себя вкусной едой;
✅ Купить себе что-то интересное;
✅ Встретиться с приятным человеком;
✅ Постараться отвлечься и сделать что то из старых планов, сделать что вы планировали сделать раньше, но почему то не сделали;
✅ Навестить друзей и знакомых;
✅ Просто каким-то образом поднять себе настроение.
И даже если вам кажется, что такие меры и не решают проблему, но они помогают справиться с паникой и выйти из ступора, восстановить силы, почувствовать новые эмоции, любовь, радость и просто понять, что у вас есть силы для того, чтобы решать проблемы и вы можете достичь нужного вам состояния и начать решать проблему.
Так что тем, кто хочет знать, как справиться с паникой и хотел бы для выхода обрести моральные силы, важно просто сделать себе что-то приятное, побаловать себя, сменить фокус и совершить действия в направлении выхода из стресса.
Разбавив положение положительными взглядами и действиями человек может уже несколько иначе посмотреть на свои беды и проблемы и найти способы справиться с ними.
Делать то, что не всегда приятно.
Иногда есть такой совет, что нужно успокоиться и верить, что все само собой разрешиться. Это реально может иногда помочь, но это не всегда. Есть ситуации, в которых не стоит рассчитывать на то, что всё само пройдёт, решится, само все изменится, станет лучше или хуже.
Это если вы реально, никак не можете повлиять на ситуацию, что крайне редко. А важно просто делать то, что от вас требуют обстоятельства. Например, важно сделать какие-то действия, трудиться, делать то, что важно, даже если это не всегда неприятно.
Да, мыть посуду не всегда приятно, но без этого обойтись нельзя. Да, вряд ли кому то хочется вырывать больной зуб, но, если иного выхода нет, то надо. Когда человек это понимает и осознает, он со временем обретает власть над проблемами и силы, для того, чтобы разрешить то, что неприятно для него.
Нужно действовать и не поддаваться панике.
Замечали ли вы как часто все портится тем, когда люди начинают поддаваться панике. Есть много фильмов, с различными сюжетами, где герои впадают в панику, и могут в этом состоянии сделать что-то неправильное. Ведь в таком состоянии, человек может натворить много ошибок и сделать все только хуже для себя и окружающих.
Чтобы такого не случилось, очень важно постараться не паниковать. Выйти из состояния стресса, посмотреть в глаза проблеме и начать действовать или продумывать свой план действий. И это, как вы понимаете, отличается от того, чтобы бездействовать и просто ждать, когда все решится само собой.
Именно тогда человек сможет много достичь в своей жизни и преодолеть то, что ему на самом деле мешает жить. Тогда человек и становится счастливым и свободным, когда начинает понимать, что у него есть все, что поможет ему действительно решать проблемы, и добиваться успеха.
Паника, это возникающее состояние, как реакция на определенные события, но поддаваться ей нельзя, иначе можно натворить много глупостей и в результате вред себе может быть больше, чем вред самого события. Поэтому само умение не поддаваться панике, это уже большой плюс, который позволяет сохранять ясность ума.
Виктор Гюго, это французский поэт, драматург, лидер романтического литературного направления. Предлагаю вам посмотреть на его мнение о том, как научиться справляться самостоятельно с различными бедами и неприятностями.
«В беде нельзя поддаваться панике, беде надо смотреть прямо в лицо; это долг каждого, если только он не дурак», — Виктор Гюго, цитата из исторического романа «Человек, который смеется».
Ставьте лайк! 👍 Делитесь своими комментариями. ✍️
Читайте также:
✍️ Не забудьте подписаться на канал, если вы еще не подписаны, здесь ещё много полезного и интересного.