Чтобы избежать риска отравления, необходимо соблюдать определенные правила при употреблении фруктов. Это связано с тем, что фрукты попадают на наши столы через руки продавцов и могут быть загрязнены различными веществами.
Промывать фрукты под проточной водой недостаточно, так как это не позволяет полностью удалить все загрязнения. По словам терапевта Надежды Чернышовой, такая очистка однозначно недостаточна. Более эффективный способ - откинуть фрукты на дуршлаг и оставить их в воде на 20-30 минут.
Не рекомендуется добавлять антисептики или моющие средства в воду. Считается, что этого времени достаточно, чтобы грязь отошла от фруктов. После этого еще раз промойте фрукты прохладной водой, дайте стечь жидкости
]]>