Перед рождением детей я читала много литературы о режиме дня новорожденного. Чаще всего сталкивалась с полезными добрыми статьями в стиле "всё будет хорошо, главное кормить и любить". Однако, про эмоциональную составляющую пишут маловато. Этому и хочу посвятить мою статью.
После возвращения домой из роддома первые 1-2-3 дня вас навещают родственники, друзья. Они "разбавляют" напряжение, радуются счастью молодых родителей. Кажется, будто жизнь не особо поменялась, просто семья стала больше. Но все друзья и родственники возвращаются к себе домой, а тебе остается маленький сверток и куча изменений. Как ни готовься к появлению ребенка, пусть у него самая лучшая кроватка, автокресло, шезлонг, люлька и одежда из фирменных магазинов, режим дня с мамиными прикосновениями важнее всего.
Во-первых, ты начинаешь чувствовать себя личной столовой. А как же? Кормление примерно каждые 2 часа. Постоянно, всегда, сутками, неделями и месяцами. Если кормишь грудью, прибавь сюда трещины, боль... снова боль и трещины. Болят руки, затекает спина. А малыш снова плачет и требует есть.
Честно, иногда мне тоже хотелось плакать, кричать и топать ногами. Плакала, но все равно шла кормить. Помни, никто не заменит маму. Держись!!!
Во-вторых, ты теперь не принадлежишь себе. Ни утром, ни днем, ни вечером. Статус мамы поменял всё. Почитать книгу? Нет, лучше постираю ползунки. Посмотреть фильм? Да ни за что, скорее спать, пока тихо! Помню, как первые пару месяцев я не могла найти время сделать ванну для ног. Эти ноги постоянно должны были куда-то бежать, идти, или ползти (особенно к вечеру).
Причем присутствие папочки рядом не помогало. Моя дочка требовала маму, всегда, рядом, без компромиссов. Я радовалась и грустила одновременно.
А как я завидовала людям в парке или торговом центре, когда они неторопять прогуливались и улыбались, а я с беспокойством поглядывала на часы и считала минуты до следующего кормления. Успеть бы догулять или купить всё запланированное
В-третьих, ты не можешь есть то, что хочешь. Несмотря на то, что Агушка мой третий ребенок, я столкнулась с проблемой недобора веса в первый месяц после рождения. Я жутко переживала и постоянно ела. Причем еда была сытная, мясная, крупяная. Каждый новый продукт ешь по чуть-чуть. Я боялась съесть овощной салат с помидором, или сладкую булочку, шоколадку.
Что уж говорить о наборе веса и страшном отражении в зеркале. Первое время я серьёзно спрашивала мужа, каково ему смотреть на меня по утрам или вечерам. Утром это мятое, злое существо, не понимающее на какой планете находится. А вечером выжатая тряпка.
В-четвертых, отсутствие личной жизни. Помнишь, какие чудесные свидания у вас были, романтические вечера при свечах? Я забыла, когда мы нашли время хотя бы для ужина вдвоем. Простые объятия становятся редкой радостью.
Всё это сложно осознать, привыкнуть, понять. Будь готова, что тебе часто захочется ругаться, плакать. А что делать то?
Советую, представь себе весы. На одной чаше маленький человек, который ждет, плачет и полностью зависит от тебя. Любит тебя больше всего на свете. А на второй чаше весов ерундовые трещины, усталость, злость. Вспомни, зачем ты всё это затеяла. Мне помогало. Я хотела ребенка, мечта сбылась! Через некоторое время ты будешь со смехом вспоминать бессилие и слёзы.
Плачь, проси помощи, говори о сложностях. Я пробовала "держать лицо", но потом только ругалась с мужем. Ничтожные проблемы внутри тебя раздуваются в разы. А если ими делишься, они уходят.
Пробуй быть честной сама с собой, не отказывайся от помощи. Выбирай свой режим дня, не подстраивайся под друзей, которые хотели придти в 2 часа дня, когда ты и твой бутуз смотрите сны. Ты спи, а друзей передвигай на удобное для тебя время.
Между классным фильмом и отдыхом выбирай второе. Ты абсолютно ничего не упустишь, не выпадешь за эти 2-3 месяца. А дальше будет легче.
Если что, пиши эмоции мне, я прошла всё это, и ты сможешь!