Привет всем 😉🫶
Сегодня я хочу затронуть тему, которая может казаться некоторым из вас несколько необычной, но верьте мне, она заслуживает вашего внимания. Речь пойдет о письмах себе в будущее. Это не просто письмо, это мощный инструмент саморазвития и самопознания, который мы активно используем в наших коуч-сессиях, тренингах с партнёрами и клиентами.
Почему это так важно?
- Саморефлексия — каждый день мы меняемся, развиваемся, становимся лучше. Письмо в будущее помогает увидеть этот прогресс, зафиксировать его и оценить свой путь с высоты пройденного времени.
- Переосмысление ценностей — со временем наши убеждения могут меняться. Систематическое выписывание важных мыслей и ценностей помогает не потерять свою суть и понять, какие изменения происходят в вашем восприятии мира.
- Формирование целей — общение с будущим "я" помогает лучше понять, какие цели вы ставите перед собой сейчас и насколько они актуальны будут спустя время.
- Благодарность себе — напишите спасибо себе за усилия, которые вы приложили, за то, что не сдались и двигались вперед. Это укрепляет самооценку и мотивирует на новые достижения.
Как это сделать? Выберите формат, который вам больше всего нравится: бумажное письмо, видеообращение или даже электронное послание, которое можно запрограммировать на определенную дату.
А теперь самое интересное! 🎉 Какие темы вы можете затронуть?
- Напоминания о важных жизненных моментах
- Мотивационные послания для поддержки в сложные времена
- Просьбы к себе не забывать о своих обещаниях
- Желания, которые вы хотите воплотить в жизнь
- Благодарности за достигнутые победы и пройденные испытания
И вот мой вопрос к вам: Кто уже пробовал написать такое письмо? Каковы были ваши впечатления и результаты через несколько лет, а может и больше?
Если эта статья соберет 30 лайков, я поделюсь с вами своим личным письмом в будущее, которое уже написано и ждет своего часа в моем телеграм-канале 💌
