Актер Роман Попов, известный по роли Мухича в сериале «Полицейский с Рублевки» побывал в студии у Леры Курдявцевой и рассказал о борьбе с лишним весом.
В студии шоу «Секрет на миллион» гости Леры Кудрявцевой делятся самым сокровенным. Недавно в студии программы обсуждали похудение и лишний вес. Одним из гостей стал актер Роман Попов, который больше всего известен публике по ролям в сериал «Полицейский с Рублевки».
Актер рассказал, что вес его мало беспокоит и он не страдает, как думают некоторые. До 20 лет Роман был со здоровым ИМТ, однако генетическая предрасположенность к заболеваниям щитовидной железы сыграла свою роль — он начал набирать.
Максимальный вес артиста был 164 кг, сейчас он весит 134 кг, но его оптимальный вес — 120 кг, именно к нему он стремится. Ради съемок он может как набрать, так и снизить вес, он научился это делать, хотя порой продюсеры просят прибавить очень большой вес, например 50 кг, а на этот Попов уже не согласен, так как и так испытывает проблемы с суставами.
Для снижения веса артист начинает уменьшать порции, а вот с бегом и другими кардионагрузками он не дружит, все из-за тех же больных коленей.
Фото: свободные интернет-источники