Найти в Дзене

Проф выгорание и антиуспех

Канал создан исключительно для саморефлексии в формате дневника. Мой бубнеж о том, что ничего не получается и какая я неудачница.  Сегодня суббота. Расценивать этот день, как выходной мне сложно, ибо я не перетруждаюсь в будни. Сейчас не перетруждаюсь. Хотя, были времена, когда я работала за председателя и за его лошадь. Шесть дней в неделю в офисе плюс работа дома в виде заполнения документов, в воскресенье труды праведные на ниве домашнего хозяйства. Я не читала книжек в это время, не смотрела фильмов, никуда не ходила и ничего ни видела. Подумать только, не было времени 1,5-2 часа на киношку хотя бы раз в две недели. И так несколько лет, потом у меня появился сотрудник, жить стало полегче. А ещё через время настал тот самый вирус и мой офис не работал четыре месяца. Офис не работал, а мы- люди работали, как-то умудрялись. Работы было заметно меньше, в офис ездить не надо и мы проводили много времени в нашем домике у леса, если вспомнить, то и на улице первое время без нужды рекоме

Канал создан исключительно для саморефлексии в формате дневника. Мой бубнеж о том, что ничего не получается и какая я неудачница. 

Лес. Река. Летнее лето. Фото из прошлого. Пока у нас ещё не так зелено.
Лес. Река. Летнее лето. Фото из прошлого. Пока у нас ещё не так зелено.

Сегодня суббота. Расценивать этот день, как выходной мне сложно, ибо я не перетруждаюсь в будни. Сейчас не перетруждаюсь. Хотя, были времена, когда я работала за председателя и за его лошадь.

Шесть дней в неделю в офисе плюс работа дома в виде заполнения документов, в воскресенье труды праведные на ниве домашнего хозяйства. Я не читала книжек в это время, не смотрела фильмов, никуда не ходила и ничего ни видела. Подумать только, не было времени 1,5-2 часа на киношку хотя бы раз в две недели.

И так несколько лет, потом у меня появился сотрудник, жить стало полегче. А ещё через время настал тот самый вирус и мой офис не работал четыре месяца. Офис не работал, а мы- люди работали, как-то умудрялись. Работы было заметно меньше, в офис ездить не надо и мы проводили много времени в нашем домике у леса, если вспомнить, то и на улице первое время без нужды рекомендовали не появляться. А в лесу и на своём участке пожалуйста. Я много гуляла, занималась разными делами, до которы руки не доходили, одним словом отдыхала от бесконечной работы. Вспомния то ощущение, могу сказать, что меня как будто выпустили на свободу из клетки.

Сейчас мне понятно, это было начало проф выгорания. Знаете, когда бегун хочет остановиться, то по инерции пробегает ещё немного, тормозя и сопротивляясь движению, в конце концов останавливается, даже может упасть от усталости.

Я и есть тот бегун. По инерции я работала дальше, ведь столько сил вложено, есть результаты, жалко останавливаться, не понимая, что я уже не бегу и не иду, даже не ползу, а просто лежу, барахтаясь на одном месте. 

Каждый уважающий себя, перфекционист, карьерист и прочий ист должен помнить, то если его покинули силы, то надо лечь в направлении цели и лежать. Это шутка, если что. Не надо так делать.

То, что организм тормозит и хочет упасть, точнее уже упал, стало понятно не так давно. Мне попалась на глаза статья с симптомами проф выгорания. Ну что сказать, все моё, все обо мне, как с меня писали. 

До 2022 года я работала ещё как-то, кое-как, через силу, держась на зубах, потом закрыла офис и осела дома. И это было офигенское облегчение. Нет работы, нет денег, нет вектора развития и не видны перспективы, да и возраст уже не шешнадцать. А тебе пофиг, просто все равно. Так ощущает себя по-настоящему задолбавшийся человек. 

Кстати, я долго не понимала почему ничего не могу делать, вот буквально ничего. Даже договор с клиентом, коих было составлено тыщи, мне сложно было заполнить по образцу. Мысли рассеивались, невероятно тяжело было сконцентрироваться, как будто я ничего не умею и ничего не делала никогда. Мне тогда казалось, что я деградирую. Мозг как будто уменьшился и я стала меньше понимать, память, опять же, ни к черту стала. 

Находясь в сегодняшнем днем, чувствую себя уже гораздо лучше, не идеально ещё, но все же. 

Этакий небольшой экскурс получился. Кстати, подобного рода писанина неплохо помогает разобраться в себе, структурировать мышление и даже скоординоровать жизненные направления движения. 

Ладно, оставлю размышления и воспоминания подобного толка на следующие разы. 

К делам реальным. Мы сегодня были в нашем доме. Дом новый, но ещё не жилой, делаем отделку на первом этаже. Особенных денег нет, поэтому делаем все сами, своими руками. Благо муж обладает строительным навыками, ну и работа его связана со стройкой. Я тоже уже научилась некоторым вещам. Не скажу, что я фанат такой работы, но в нашей ситуации пока только так. Дело движется, хоть и очень долго.

Вообще, вся истори постройки нашего дома - это история о том, как не надо. Сейчас бы мы все делали по-другому. 

Ещё сегодня была прогулка в лесу. Лес прекрасен. Совершенно точно, для меня это место силы. 

А ещё мне пришла в голову мысль - добавить к названию канала слово "Антиуспех". Мне подумалось, что блогов про успешный успех, денежное мышление и красивую жизнь пруд пруди, а про обычную жизу, такую как она есть с неудачами и проблемами не так уж и много. 

Я к чему, классно, если тут соберутся люди, которые смогут высказаться о наболевшем и не получить осуждение в ответ. 

Короче, ребяты, приглашаю ныть в комменты.