Есть отличное выражение "стельки и обувь влияют на форму стопы ребёнка так же, как шапка влияет на форму его головы".
Стопа малыша до 2-х летнего возраста не имеет видимого свода, и даже к 2 годам он сформирован не полностью. Естественная поддержка свода стопы обеспечивается жировой "подушечкой" в области этого самого свода, которая и создаёт видимость плоской стопы. Т.е. в 95% случаев в младенчестве имеет место физиологическое или мобильное плоскостопие. Это абсолютная норма, которая не требует никакого лечения или профилактики при помощи ортопедической обуви. Специальная стелька, супинатор, каблук, гимнастика и массаж не помогают формировать свод у ребёнка с мобильным плоскостопием, поскольку этот процесс самостоятельный, естественный и закономерный.
Детская стопа по большей части состоит из хрящей, чем из костей, и, хотя очертания взрослой стопы появляются к 2-3 годам, окончательно кости затвердевают лишь к совершеннолетию.
Полное формирование свода стопы происходит в возрасте 3-5 лет, а физиологическое уплощение стопы исчезает самостоятельно к 10-12 годам.
Сталкивались ли Вы с диагнозами "Плосковальгусная деформация стоп" (ПВС), "Простое плоскостопие"? В каком возрасте ребенка? Рекомендовали ли Вам носить ортопедическую обувь дома/на улице?
Как помочь стопам малыша развиваться правильно?
С первых недель жизни малыши активно сгибают и разгибают пальчики на ручках и ножках, а также растопыривают их. В первые 3 года жизни движение ребенка-это его развитие, помните об этом, уважаемые родители. Не используйте тугое пеленание, плотная фиксация ступней и пальчиков приведёт к ослаблению мышц. Дайте малышу возможность вдоволь "поактивничать" пальчиками, тогда ножки будут здоровы и правильно развиты.
Покупку обуви малышу стоит отложить до появления первых шагов. Активно ползающему и/или стоящему у опоры ребёнку полезно быть босоногим.
Вообще стопа человека создана для ходьбы босиком. Это естественный путь укрепления суставов и связок, малыши таким образом закаливаются, что положительно влияет на иммунитет, а также через стопы получают много новой информации об окружающем мире, что очень важно для полноценного психомоторного развития.
Лучшая обувь малыша до появления первых самостоятельных шагов-хлопковые или шерстяные носочки, шерстяные пинетки или мягкие тапочки, подошва которых легко проминается под давлением детской ножки. Размер таких аксессуаров должен быть несколько больше, чем реальная длина стопы малыша, чтобы не сковывать движения ступней и пальчиков. Подходить к выбору носков нужно не менее тщательно, чем к выбору обуви. Форма носков не повторяет форму стопы, как правило, они похожи на тканевую трубу с сужением к носку. Если покупать узкие носочки или носки с эластичными элементами, пальчики малыша будут вынуждены тесниться в суженной носовой части, что может привести к различным деформациям. Доктор Саймон Виклер, американский ортопед, в своей книге "Снимите свои ботинки и идите" рекомендует покупать носки на 2,5 см длиннее стопы ребёнка, и надевать их таким образом, чтобы "запас" лишней ткани оказывался перед пальчиками, между стопой и носовой частью.
В течение дня малышу нужно движение, старайтесь как можно меньше удерживать его во вспомогательных устройствах типа стульчиков для кормления, электрокачелях, шезлонгах и т.п.. Иногда такие приспособления могут не подходить возрасту или телосложению, малыш может быть стеснен элементами конструкции, бёдра будут испытывать давление, а это в свою очередь приведёт к напряжению мышц или даже нарушит кровоснабжение ножек.
Итак, для полноценного и правильного развития ножек малыша мы не должны ограничивать его двигательную активность. Ребенок растёт и развивается, его стопы и пальчики активно двигаются и познают мир, и, в среднем в интервале с 8 по 18 месяцы жизни малыш начинает делать свои первые шаги.
В каком возрасте Ваши малыши начали ходить? Когда Вы купили первую пару обуви и какой она была?
P.S. О характеристиках правильной обуви для малышей поговорим в следующей статье.