Сравнивая различные службы доставки здоровой еды в Набережных Челнах, мы составили собственный рейтинг компаний, заботящихся о здоровье своих клиентов. Наш ТОП станет надежным гидом как для тех, кто только начинает свой путь к здоровому питанию, так и для тех, кто уже начал питаться правильно. Мы тщательно изучили сайты всех сервисов доставки в городе, пообщались с менеджерами и лично попробовали некоторые блюда. Теперь мы готовы поделиться нашими выводами и помочь вам сделать правильный выбор.
1. Level Kitchen
Компания Level Kitchen специализируется на организации правильного питания с доставкой на дом. Основная цель сервиса — приготовление вкусной и полезной пищи с расчетом рациона на несколько дней или неделю. В меню входят комплексные завтраки, обеды и ужины, подходящие для здорового образа жизни.
Цена: от 865 руб. в день.
Официальный сайт: https://nabche.levelkitchen.com/
Программы
Level Kitchen предлагает три программы готового питания, соответствующие различным целям:
- Снижение веса (1200 ккал). Рацион на 1200 ккал в день с пятью приемами пищи подходит для комфортного похудения.
- Баланс (1800 ккал). Рацион на 1800 ккал с пятью приемами пищи идеален для поддержания стабильного веса.
- Набор веса (2400 ккал). С рационом на 2400 ккал и шестью приемами пищи можно легко набрать мышечную массу.
Преимущества
- Использование только свежих продуктов.
- Разнообразие блюд.
- Участие в разработке меню шеф-поваров, диетологов и профессионального спортсмена Дениса Гусева.
- Компания имеет собственное производство площадью 10 000 м² с современным цехом, где осуществляется строгий контроль качества.
- Ежедневная доставка продуктов производится собственной службой, обеспечивающей своевременность и высокое качество услуг.
Пример меню на день
- Рисовая каша на кокосовом молоке с ягодами годжи.
- Tacos Pie.
- Говядина в сливочном соусе с лисичками.
- Рагу из индейки в кисло-сладком соусе.
- Салат Веронский.
2. Perfect Balance
Perfect Balance предлагает готовые рационы сбалансированной полезной еды с доставкой на дом: для похудения, поддержания веса, набора массы, детокса.
Кому подойдет питание
- Спортсменам: помощь в снижении или сохранении веса, наращивании мышечной массы.
- Приверженцам ЗОЖ: замена ненатуральных продуктов здоровой пищей.
- Офисным работникам: решение проблемы плохого питания во время работы.
- Молодым мамам: возможность питаться правильно и экономить время для занятий с малышом.
Преимущества
- Используют только свежие натуральные продукты.
- Меню включает около 150 блюд.
- Идеально подобраны калорийность, содержание белков, жиров и углеводов.
- Бесплатная доставка в пределах города.
Пример меню на день
- Морковный кекс с орешками и изюмом.
- Суп Том Ям.
- Цыплёнок в сливочно-шпинатном соусе с гречей.
- Салат с яичным блинчиком и сыром.
- Стейк из красной рыбы на гриле с припущенными овощами.
Цена: от 810 руб. в день.
Официальный сайт: https://chelny.perfectbalance.ru/
3. Olimpfood
Olimpfood предлагает современную доставку вкуснейшей еды, приготовленной по ресторанным стандартам, разработанной специалистами в области диетологии и лучшими фитнес-тренерами.
Программы
- Меню для снижения веса. Подходящие блюда для тех, кто стремится к уменьшению веса тела.
- Сбалансированное питание. Еда, разработанная для обеспечения полноценного, сбалансированного ежедневного питания и поддержания формы.
- Питание для набора массы. Специальные блюда для тех, кто занимается набором мышечной массы.
- Постное меню. Идеально подходит для соблюдающих пост и тех, кто не употребляет продуктов животного происхождения.
- Питание для офиса. Удобные опции питания для тех, кто работает в офисе, обеспечивающие энергией на весь рабочий день.
Пример меню на день
- Клубнично-банановая запеканка.
- Овощной суп с курочкой.
- Люля-кебаб.
- Итальянский классический салат.
- Рулет с кукурузной начинкой.
Цена: от 666 руб. в день.
Официальный сайт: https://olimpfood.com
4. Формула Вкуса
Формула Вкуса - это сервис доставки правильного питания, который решает проблему отсутствия времени для приготовления здоровой и вкусной еды. Специалисты компании предлагают готовые рационы с учетом БЖУ и калорийности, подходящие как для поддержания веса, так и для похудения или набора мышечной массы.
Преимущества
- Бесплатная доставка по городу Набережные Челны.
- Рационы на 3-4-5 приемов пищи.
Цена: от 950 руб. в день.
Официальный сайт: https://formula-vkusa116.ru/
Как выбрать доставку правильного питания
Когда дело касается выбора доставки правильного питания, важно придерживаться нескольких ключевых принципов, чтобы обеспечить себя сбалансированным и питательным рационом, который соответствует вашим потребностям и целям. Вот несколько советов от диетолога.
- Изучите меню внимательно. Перед заказом ознакомьтесь с предлагаемыми блюдами и убедитесь, что они соответствуют вашим диетическим требованиям и предпочтениям. Обратите внимание на разнообразие блюд и наличие опций для специальных диет, если это необходимо.
- Убедитесь в качестве ингредиентов. Важно, чтобы доставка использовала только свежие и натуральные продукты. Посмотрите, откуда берутся ингредиенты и как происходит их обработка. Это гарантирует не только вкус, но и питательность блюд.
- Оцените профессионализм. Исследуйте репутацию компании и отзывы клиентов. Посмотрите, есть ли у них лицензии и сертификаты качества. Это поможет вам убедиться в надежности и профессионализме сервиса.
- Учитывайте потребности своего организма. При выборе доставки учитывайте свои индивидуальные потребности и цели. Если вы занимаетесь спортом или следите за весом, убедитесь, что предлагаемые рационы соответствуют вашим требованиям по белкам, углеводам и жирам.
- Попробуйте разные варианты. Не стесняйтесь экспериментировать с разными сервисами доставки, чтобы найти тот, который лучше всего соответствует вашим потребностям. Попробуйте еду, заказав питание на день, оцените качество и разнообразие предлагаемых блюд.
Следуя этим советам, вы сможете выбрать доставку правильного питания, которая поможет вам достичь целей по здоровому образу жизни и наслаждаться вкусными и питательными блюдами каждый день.
