✔ Роль шеи в поддержании нашей красоты, молодости и здоровья огромна. Она - проводник между телом и головой. Когда начинаются проблемы с шеей, то это говорит в первую очередь о том, что все структуры головы, особенно головной мозг, недополучает кислород и питательные вещества. Как итог - головные боли, мигрени, обмороки, бессонница, апатия, эмоциональные качели….
✔ Одной из проблем с шеей, является холка, или «вдовий горбик».
Причин образования холки может быть несколько.
✓ У дам «вдовий горбик» часто начинает формироваться в период перименопаузы и менопаузы, когда происходит гормональный дисбалланс (уменьшается выработка женских гормонов - эстрогенов и прогестерона, и увеличивается выработка андрогенов - мужских гормонов), и жировые запасы начинают накапливаться в основном в верхней части туловища, к коей и относится «горб».
✓ Нарушения осанки - еще один фактор, который приводит к образованию жировых залежей у 7-го шейного позвoнка. У пожилых дам нарушение осанки может быть связано с остеопорозом, остеохондрозом, возрастными изменениями межпозвоночных дисков и ослаблением связочного аппарата, а у молодых - с травмами и остеохондрозом, при котором происходит разрастание соединительной ткани с одновременным отложением жировых залежей.
✓ Еще одна причина образования холки - длительная работа за компьютером и чтение устройств с экрана гаджетов.При этом происходят спазмы мышц шейной зоны искривление 7-го шейного позвoнка, приводящее к нарушению лимфо- и кровотока, застойным явлениям и образованию местных жировых залежей.
Понимая всю серьезность проблемы холки, которая на 1-й взгляд кажется только визуальной, необходимо действовать и убирать это неприятное во всех отношениях новообразование.
✔ Как это правильно делать, чтобы не навредить себе, расскажет и покажет
сегодня в 19 Мск тренер по фейскультуре Аделия Чубасова
на практическом мастер-классе «Убираем холку и лепим лебединую шею» >>>
✔ Даже за 1 вечер вы уже достигните видимого эффекта!
+ Вытяните шею
+ Выпрямите осанку, расправите плечи
+ Улучшите кровообращение тканей головы
+ Почувствуете прилив энергии
+ Подтянете овал лица и второй подбородок
+ Снимете отеки с лица и шеи
+ Разомнете и уменьшите холку
Вас ждет комплексный остеопатический поgход,
простые упражнения и самомассажные приемы,
которые помогут расслабить шею и сгладить холку,
а также детальный разбор методики этих практик
✔ Вместе с Аделией на мастер-классе мы:
+ Разберем роль шеи в красоте и молодости лица
+ Что будет при отсутствии внимания шее
+ Проверим состояния шеи и плечевого пояса
+ Сделаем эффективные упражнения на выпрямление осанки и устранение холки
+ Только в эфире вам в ДАР - Рецепты Сахарного скраба для тела и лица
✔ Что нужно приготовить к нашей встрече:
✓ Зеркало на ножке
✓ Сантиметровая лента
✓ Длинный прямоугольный шарф из любого материала
✓ Ваше хорошее настроение
✔ До встречи в 19 Мск
в нашей комнате Красоты и Здоровья >>>
Приходите, с нами вам нечего терять, кроме «вдовьего горбика» ;)
==========================
✔ Участвуйте в Раз-з-зпр-р-родаже Лучших курсов Аделии >>>
Со снижением до 80 проц.-в по 20 мая!
Коль скоро Вы давно примерялись и присматривались,
то сейчас «тот самый» случай, чтобы успеть забрать
нужную полезность по сниженной стоимости!
==========================
С уважением,
команда проекта “Алхимия Молодости”
Фото из открытого доступа
#алхимия_молодости #холка #убрать_холку #убрать_вдовий_горбик