То, как проходит один день нашей жизни — это и есть вся наша жизнь.
Утонув в типичных буднях можно не заметить как пролетит год, а то и больше. Чтобы понять, что вся жизнь проходит на автомате достаточно сравнить как проходит ваше сегодня, завтра, послезавтра.
В большинстве случаев все дни будут выглядеть как день сурка. Смысл в том, чтобы замечать свою жизнь, развиваться, познавать себя и мир.
Держите во внимании то, как проходит ваш день. Если похожие друг на друга дни приносят в жизнь что-то хорошее, то все в порядке. А если же нет — это повод что-то изменить.
Мы сами выбираем, что для нас сложно.
Мы выбираем не делать что-то, потому что это тяжело. Искать новую работу, следить за здоровьем, весом.
Но оставаться в ситуации, которая не нравится — это так же тяжело, и гораздо хуже, чем взять и совершить действия, которые сделают жизнь лучше.
Мозгу легче совершать привычные действия, но ему трудно осознать перспективу и выгоду в будущем. Лучше выбрать тяжелое действие в моменте, чем потом страдать еще больше.
Не спасайте тех, кто в этом не нуждается.
Не надо причинять добро, когда не просят.
Я не говорю о том, что не нужно вообще помогать людям. Но если у человека нет внутреннего желания помочь самому себе, вы просто потратите свое время впустую. Не навязывайте свою помощь, тому кто не видит в этом нужды и ценности.
Любовь к себе — это усилие.
Как мне кажется, что смысл этой фразы не в том, чтобы потратить все последние деньги на косметику, вещи, но при этом ходить с не вылеченными зубами, или другими проблемами по здоровью. А в первую очередь как раз вложиться в свое здоровье, как в физическое, так и в ментальное, стремиться к правильному образу жизни, найти работу по душе, разрешить внутренние конфликты.
Быть счастливым — это выбор.
Счастливые люди однажды очень твёрдо решили, что они будут счастливыми. В то время как несчастливые однажды решили, что они будут несчастливыми.
Это выбор — выбирать счастье или выбирать несчастье.
Счастливые люди признают, что это их выбор. А несчастные никогда не признают, что это их выбор, для них это просто жизненные обстоятельства, череда неудач.
Не забывайте, что счастье в мелочах. Наполняйте смыслом ваши дни, наслаждайтесь и цените моменты.