Одни лишь прикосновения мастера значительно улучшают самочувствие клиентов и меняют жизнь: профессиональный массажист, практик восточной медицины, остеопат Роман Дзюбенко рассказал, за какими необычными видами массажа приходят клиенты и почему мы все страдаем от зажимов.
ЧУВСТВОВАТЬ ПАЦИЕНТА
– Считается, что тело может рассказать массажисту об обидах, страхах и бессонных ночах клиента. Как это выражается?
– Тело может рассказать массажисту о стрессах. Однажды ко мне на антистрессовый массаж пришёл мужчина, который уснул во время сеанса, проснулся в конце, поблагодарил и ушёл. Будем считать, что мой массаж помог. Как сказал великий врач Сергей Боткин, «все болезни от нервов». На самом деле, многие заболевания возникают из-за длительных стрессов – это обиды, предательство, непонимание. А проявляется стресс в мышечных зажимах и болях.
– Какие виды массажа пользуются наибольшей популярностью?
– Наиболее популярен среди крымчан базовый классический массаж: проработка за один сеанс нескольких частей тела. Действия распространяются на капилляры, сосуды, кожу, другие органы, лимфо- и кровоток, по-этому влияние оказывается на работу всего организма. После сеанса чувствуется лёгкость, прилив сил, подтянутость кожи и мышц. Часто запрашивают мануальный (он эффективен в отношении мышечного спазма), точечный (акупрессура) и лимфодренажный массаж (стимулирует вывод лишней жидкости из организма и ускоряет обмен веществ, в результате чего проходят отёки, снижается лишний вес и уменьшается целлюлит).
– Вспомните необычные случаи, которые происходили во время сеансов…
– Как-то ко мне обратилась мать с просьбой провести её дочери курс массажа против сколиоза. Во время сеанса она вдруг предлагает: «Роман Владимирович, а давайте растянем её? Вы будете тянуть за голову, а я за ноги». Пришлось долго объяснять, что так это не работает. Другой клиент, очевидно, насмотревшись видео, во время сеанса попросил меня сильно стукнуть его по спине один раз, чтобы все позвонки встали на место.
– Почему незрячие массажисты считаются лучшими мастерами?
– В работе массажиста важно чувствовать своего пациента. Ещё в начале сеанса становится понятно, какие области тела нуждаются в дополнительной работе по тому, как ощущаются мышцы и мягкие ткани под руками. А у незрячих людей тактильные чувства компенсирует зрение, они более ярко выражены.
– В последнее время массажисты начинают использовать палки, ветки, мешочки с травами, горячие камни, щётки… Как относитесь к этой тенденции?
– Все эти инструменты могут использоваться как хорошее дополнение к качественному массажу. Но руки массажиста они никогда не заменят.
– Как понять, что массаж был хорошим? Стоит ли поменять массажиста, если после первого сеанса нет улучшения самочувствия?
– Не всегда после первого сеанса наступает улучшение самочувствия. С перенапряжёнными мышцами, триггерными точками массажист может справиться за одну встречу. Но если это хроническая проблема, то потребуется как минимум два-три сеанса, чтобы понять, начинает помогать массаж или стоит поменять специалиста.
ОБОЙДЁМСЯ БЕЗ КРОВИ?
– В последнее время всё более популярны восточные техники работы с рефлекторными точками. Насколько они эффективны?
– Эти техники проверены временем: аюрведа с историческими корнями в Индии, тибетский массаж, акупунктура, акупрессура, прижигание, хиджама (баночное кровопускание), каппинг-терапия (баночная). Их возраст насчитывает более пяти тысяч лет! И по сей день они остаются популярными среди клиентов, применяются для профилактики, лечения многих заболеваний. В частности, точечный массаж цигун даёт возможность сбалансировать энергию, оздоровить организм: уходит закоренелая усталость, появляются силы и энергия на новые свершения. Но только мастер понимает, какой участок с какой системой и органом связан, и сможет правильно воздействовать на него.
– На фотографиях хиджама выглядит особенно зловеще. Насколько это безопасно?
– На самом деле, в Китае, Корее, Иране, Ираке, Египте это один из самых популярных методов, который применяют, в частности, для облегчения скелетно-мышечных болей. В китайской медицине считают, что процедура восстанавливает баланс энергии, на Ближнем Востоке таким образом справляются с «плохой кровью». Но есть противопоказания и побочные эффекты. Например, в литературе описываются случаи внутренних кровотечений, опасной анемии из-за большой потери крови, серьёзных воспалительных и инфекционных заболеваний. Поэтому хиджаму нельзя делать при неясных диагнозах, во время менструации, людям, имеющим заболевания крови, сердца, истощённым, перенёсшим накануне простудное заболевание и так далее.
– Сейчас модно убирать зажимы, но неврологи не видят в этом необходимости…
– Основной причиной возникновения мышечных зажимов является длительная статическая нагрузка: человек переживает длительные стрессы, много времени проводит за компьютером, в связи с чем мышцы не успевают восстанавливаться. К сожалению, это актуально для очень многих людей. Я сойдусь с неврологами в том, что к вопросу триггерных точек нужно подходить комплекс-но: спортивный, активный образ жизни, лечебная гимнастика, медикаментозная терапия, массаж. Потому что существуют заболевания опорно-двигательного аппарата, при которых добиться хорошего результата, работая лишь с триггерными точками, не удастся. Если же нет радикулопатии, иррадиирующих болей, можно смело отправляться к массажисту без консультации с врачом.
БОЛЬНО БЫТЬ НЕ ДОЛЖНО
– Расскажите о заблуждениях, связанных с массажем.
– Бытует такое мнение, что хороший массаж должен быть болезненным. Нет. Он не обязательно должен вызывать болезненные ощущения. Качество массажа зависит от специалиста. Он должен понимать, что делает, на какие структуры и какое воздействие должен оказывать. Второе заблуждение: чтобы быть здоровым, необходимо проходить курс массажа раз в полгода. Здоровье обеспечат активный образ жизни и полноценное, правильное питание. А массаж улучшит самочувствие. Встречались клиенты, которые отказывались от приёма лекарственных препаратов в пользу этой процедуры, не понимая, что она не сможет заменить терапию, назначенную лечащим врачом.
– Какие минусы и плюсы отмечаете в профессии?
– Возможность помогать людям – главный плюс, а достойный заработок – подспорье. Единственный минус заключается в том, что нередко клиенты приходят с предвзятым отношением и значимая часть сеанса уходит на их переубеждение.
Диана МАСЛОВА