По сути, психолог - это ваш добрый “друг”, который без осуждения, критики или предвзятости выслушает любую проблему и поможет вам ее решить, используя собственные знания о психологии.
Но, безусловно мы все люди, и что подходит одному может не подойти другому, поэтому при выборе психолога следует обратить внимание:
1. Насколько вам внутренне комфортно общаться и раскрываться перед ним, насколько он открыт, слушает вас и искренне хочет вам помочь. Возникло ли у вас к нему доверие? Если чувствуете дискомфорт (даже на интуитивном уровне) - смело идите дальше.
2. Задавайте вопросы до консультации. Большинство специалистов в своих соц.сетях, блогах или телеграм каналах ответят на интересующий вас вопрос. Если ответ вам покажется интересным и появится желание получить более подробную консультацию - идите. Если получите сухой и невнятный ответ, то скорее всего консультация пройдет в таком же формате.
3. Скупой как говорится платит дважды, хороший специалист вряд ли будет предлагать свои услуги дешево. Но и дорогой специалист - не всегда показатель качества, во всем нужна мера, ориентируйтесь на средний ценовой диапазон, сравнивайте стоимость специалистов и подбирайте оптимальный для себя вариант.