Висхолдинг (от англ. withholding – умалчивание) является ещё одним видом эмоционального насилия и может быть охарактеризован как "наказание" молчанием.
Приведу пример.
Представьте: вы приходите домой, а ваш партнер игнорирует вас без объяснения причин. Как бы вы ни старались – в ответ вы получаете молчание. Вы начинаете строить догадки, что вы сделали не так и чем могли обидеть. Вместо того, чтобы обсудить конфликтную ситуацию и разрешить её, партнер просто замыкается и игнорирует. Это и есть висхолдинг.
Прежде чем винить человека в висхолдинге, давайте подумаем, что он может чувствовать в этот момент? Человек испытывает одиночество, дискомфорт, негативные эмоции, и поэтому выбирает стратегию избегания: ведь избежать травмирующую ситуацию = избежать душевную боль.
Но есть и другая сторона – желание наказать. С помощью этого, соотвественно, вызвать у вас чувство вины и стыд.
Висхолдинг встречается как между партнерами, так и в отношениях с семьей, коллегами и друзьями. Так как типы отношений значительно отличаются друг от друга – проработка висхолдинга должна происходить индивидуально под каждый случай