Найти в Дзене
Психолог Your Shrink

Дихотомичное мышление

Дихотомичное мышление (поляризация; черно-белое мышление) – это один из видов когнитивного искажения, который заключается в неосознанном стремлении рассматривать людей/события в крайних степенях оценки и ориентироваться на плоскости двуполярности (абсолютно позитивное – абсолютно негативное).

Примеры:

🔴 Человек может быть либо плохим, либо хорошим

🔴 Либо нужно достигнуть всего, либо не делать ничего

🔴 Существует только добро и зло

🔴 Женщина может быть либо красивая, либо умная

🔴 Мужчина может либо вести дела в работе честно, либо добиться успеха только путем взяток и обмана

Такая незрелость мышления зачастую говорит о возможных психических расстройствах (F60.3: ПРЛ – пограничное расстройство личности).

Визуализация дихотомического мышления
Визуализация дихотомического мышления

Противоположностью дихотомичному является целостное восприятие мира.