Мы часто задумываемся и анализируем события за прошедший день, кто-то с легкостью пробегается, а кто-то может часами крутить ситуации негативного толка.
Так же во время таких раздумий люди могут погружаться в тревожные переживания с присоединением депрессивных черт, и это не из-за заболевания у данного человека, а всего лишь из-за предрасположенности. Некоторым людям бывает сложно справиться с нагрузками, стрессом, самой жизнью, что разрушительно сказывается на социальных связях и внутреннем состоянии.
Порой давление которое мы испытываем бывает чрезмерным или пограничным для нашей нервной системы, в результате чего мы можем закрыться и отказаться от своей деятельности и опустить руки.
Разбираться в собственных эмоциях порой очень сложно и мы бывает путаем или замещаем их другими, например, нам нельзя испытывать стыд или разочарование в себе и мы можем их замещать раздражением или агрессией. Так же возможно такое, находясь в различных ситуациях человек с низкой самооценкой, и уничижительными мыслями, обесценивает свой труд и усилия. Весь наваливающийся на него стресс переносит в обиду на себя и разочаровывается в своей жизни.
Если человек не разрешает себе проявлять чувства, то спустя некоторое время может становится агрессивным с импульсивными и взрывными реакциями. Порой такое поведение часто появляется при употреблении алкоголя, тихий человек на алкоголе превращается в "злобного кролика" ехидного и провоцирующего на драку.
Если вы не такой, то возможно вы находитесь по другую сторону - возможно вы становитесь тем кто неаккуратно прошел и толкнул, наступил на ногу, облил из лужи на автомобиле, не подождал зашедшего в лифте и многое другое. Возможно ваши поступки при желании "доминировать" и не обращать на "серость" вокруг приводят к таким событиям. Когда последний раз вы говорили волшебные слова "здравствуйте", "извините"? Получается, что не часто, как буд-то это сложное слово, трудное и не подъемное "ИЗВИНИТЕ". Мы забываем за суетой об уважении и том, что возможно нужны кому-то вокруг, поддержка коллеге ему необходима, женщине у лифта придержать дверь и помочь донести тяжелую сумку бабушке. Мы забыли о доброте и любви, об очень важных чувствах, и о том, что ими можно и нужно делиться.
Порой проще осудить другого, позлорадствовать, но разобраться в собственных чувствах для некоторых невозможный труд. Мы стараемся нашу внутреннюю обиду превратить в злость и ненависть, это же легче. Даже наше желание быть кому-то нужным и быть полезным может прятаться под желанием быть любимым и привязанным к кому-то.
Не бойтесь проявлять чувства, не бойтесь чувствовать свои чувства, пробуйте их и спокойно анализируйте.
МЦ Медпроект.
Адрес: г.Н.Новгород, ул.Генкиной, д.61 (дальний торец дома).
Телефон/вайбер/ватсап 8(952)784-39-39
Сайт: Medproektnn.ru
Почта: Medproektnn@yandex.ru
Страницы:
ВК - vk.com/medproektnino
ОК - ok.ru/group/70000003816807
Яндекс Дзен - https://dzen.ru/medproeнализе