Я надеюсь, что вы попробовали себя в первом упражнении «апельсин», потому что это основа визуализации. Это упражнение показывает на какой стадии находится ваше мировосприятие и готовы ли вы двигаться дальше. Обычно, если вы не можете расширить апельсин до каких-то определенных размеров – это говорит о том, что у вас есть блоки в сознании, не позволяющие вам верить в магию, чудеса и свои «беЗкрайние» возможности. Поэтому, обязательно попробуйте проделать это упражнение перед тем, как двигаться дальше. Прочитать упражнение можно здесь.
Приступаем к упражнению на расширение ауры.
Лягте поудобнее, вас ничего не должно отвлекать, заранее отключите звук телефона.
Расслабьтесь и начните отключать ВД.
Как отключать ВД или внутренний диалог. Два способа.
1) Вы можете представить, как поезд с кучей вагонов уносит все ваши мысли, которые находятся в этих вагонах, кладите визуально в вагон мысли, которые всплывают у вас в голове и пусть поезд их уносит. Поезд мчится по гористой красивой местности. Горный чистый воздух, красивые высокие деревья, чистое небо…
2) Если поезд не уносит мысли, то попробуйте сфокусироваться над областью выше головы, прямо над головой, мне обычно помогает. На самом деле фокусировка на области над головой – это, так называемое поднятие ТС, но об этом я напишу как-нибудь позже.
Упражнение.
Закройте глаза. Представьте, что вы находитесь в невидимом коконе, невидимом только для физического зрения, но вы его прекрасно ощущаете. Этот кокон вас охраняет и сохраняет вашу энергию, энергия в нем свободно перетекает туда, куда вы скажете и куда направите ваш луч внимания.
Кокон находится от вашего тела в пределах 2-3 см, теперь представьте, как этот кокон расширяется на:
10 см
20 см
30 см
50 см
А сейчас вы заполнили всё пространство комнаты, в которой вы находитесь.
Теперь сожмите снова кокон до размера 2-10 см. Вы выбираете сами до какого размера сжимать кокон и как вам более комфортно. В идеале у человека с сильной энергией кокон выходит за пределы 30 см, но, бывает и больше, а бывает и меньше.
Техника безопасности при расширении ауры.
Когда вы делаете это упражнение соблюдайте технику безопасности и не хватайте всё, что есть в пространстве в вашу ауру. Лучше перед упражнением заявите:
«Я не беру из пространства ничего того, что может мне помешать».
Или лучше: «Моя энергия принадлежит только мне и никто не может ей питаться».
Почему нужна техника безопасности? Дело в том, что это упражнение – основа, далее вы начнёте разворачивать свое поле или сознание на более большие пространства и чувствовать всё, что происходит вокруг вас, но уже не визуализируя ауру, а визуализируя сознание, которое способно проникать далеко за пределы вашего физического тела и физической реальности в том числе. Ну а вокруг нас много всего того, что можно ненароком притянуть и потом ходить с этим грузом. Позже я выложу следующее упражнение.
Опишите ваши ощущения.
P.S. Я буду благодарна вам за поддержку. Для писателя очень важна обратная связь.
Все материалы на моем канале являются авторскими и при копировании нужно обязательно указывать авторство и активную ссылку на мой канал.
Подписывайтесь, чтобы не потерять информацию, а также Ваша подписка поможет мне двигаться дальше и вдохновит меня на написание следующих статей.