Кокосовое масло – самый уникальный продукт, который подарила нам природа. Вариантов его использования такое огромное количество, что трудно себе представить человека, который хотя бы единожды не применял его в своем быту. И сегодня мне хочется рассказать Вам о том, что же такого уникального есть в этом масле, что сделало его суперзвездой не только на кухне, но и в косметологии, бытовой химии и даже в уходе за животными.
1. Кокосовое масло является сильнейшим природным антибактериальным, противовирусным, противогрибковым средством. Это обусловлено тем, что в нем содержится большое количество лауриновой кислоты, которая в организме превращается в монолаурин. Поэтому, в следующий раз при простуде, попробуйте заменить сладкие пастилки и леденцы на пару ложек кокосового масла.
2. Кокосовое масло – прямой источник энергии для организма. Дело все в том, что в нем высокая концентрация среднецепочечных триглицеридов (MCT), которые используются нашим организмом не так, как другие жиры. Они прямиком отправляются в печень, где становятся источником энергии в 2 раза более мощным, чем привычные нам углеводы.
Поэтому, чтобы зарядиться энергией на предстоящий день попробуйте в следующий раз приготовить жирный кофе: смешайте в блендере свежесваренный напиток, 1 ст.л. кокосового масла или пасты и подсластитель. Я уверена, вам не захочется возвращаться к привычному молоку или его растительным заменителям.
3. Кокосовое масло уменьшает воспаление и проявления артрита. Именно этими свойствами можно объяснить мой собственный опыт избавления от отстрой боли в коленях, вызванной регулярными силовыми тренировками на протяжении многих лет, которые прошли после того, как в моем ежедневном утреннем ритуале появилась абхьянга с кокосовым маслом.
4. Кокосовое масло улучшает состояние кожи, борется с микроповреждениями и воспалениями.
5. Кокосовое масло улучшает мыслительные функции мозга и память, помогая нам как можно дольше оставаться активными, работоспособными и жизнерадостными. Именно поэтому, данное масло используется в качестве одного из ведущих ингредиентов в составе лечебного питания всеми крупными производителями – Abbot laboratories, Nutricia AMN, B.Braun, Nestle, Fresenius kabi для питания людей в период восстановления после инсульта, операций, при болезни Альцгеймера.
Я уверена, что вы найдете любимый способ использования кокосового масла в быту. Ведь его можно применить от жарки до приготовления смузи, от увлажнения кожи и волос до натуральных дезодорантов, от зубной пасты до противовирусного средства.
Напоследок отмечу, что рекомендуемой суточной нормой для приема внутрь является 2 столовых ложки кокосового масла или натуральной пасты.
Здоровья вам и вашим близким.
__________________________________________________________________________________________
Спасибо, что дочитали статью до конца! Если она была интересной, поддержите лайком, подпишитесь на канал и высказывайте ваше мнение в комментариях.
_________________________________________________________________________________________
Больше полезной информации в живом и легком режиме в моем Telegram канале https://t.me/Svetlana_Makarova_Style.