Всем добрых выходных, спасибо за то, что читаете мой канал о похудении☺
Давно не писала, кто я))
Я Катерина, худею неправильным методом с конца декабря, не считая новогодних каникул. Начальный вес 83 кг. Минимальный вес был 66,3 кг 2 недели назад. Т.е. похудела уже на 17 кг. Рост 163, возраст 34.
Сегодня, как и обещала, решилась на марш-бросок в 2 часа бега.
И Я ЭТО ТАКИ СДЕЛАЛА💃💃💃💃🏃♀️ 🥳😎
Серьёзно, бежала почти без остановок 2 часа. Останавливалась только, чтоб сфоткать новые места, до которых раньше не добегала. Ну и на отдых, пара минут.
У кого-то на участке пасутся коняшки☺☺ На одной даже шапочка надета))
Далее добежала до конца дороги. Пути дальше нет. Как раз час пробежала. Середина пути.
Не скажу, что было легко.. Было совсем не легко. Еле добежала, скажу я вам.
Добежала, но больше так не буду. Это уж слишком пока что. Нафиг надо так худеть.
Сначала почувствовала тяжесть в сердце. Потом тяжесть передалась в желудок и в грудную клетку. За 20 минут до конца пробежки остановилась на пару минут. Сильно свело икры.. Было реально очень плохо. На голодную, да ещё и без воды..
Отошла, поехала домой. Отогревалась в душе минут 20.
Потом, конечно, к весам побежала.
Ну? Будет ли минимум, который ждала 2 недели??
Даа! Ура, свершилось! Не зря до полуобморока бегала😀
В прошлый раз фотографировалась и делала замеры в 70 кг. Следующие фото будут в 65 кг. Видимо, это будет на следующей неделе. Ура! Буду стараться, чтоб через неделю было 65 кг.
Я уже и старые фото нашла, где я капец жирная. Кило 86, наверное, или около того..
Ну а пока радуюсь минимуму и стараюсь ещё уменьшиться 😉
Спасибо, что дочитали, уютных выходных всем!