В нашей культуре аффирмации чаще всего относят к эзотерике и поэтому многими воспринимаются скептически
Это неправильное суждение, потому что аффирмации не имеют никакой мистической подоплеки.
Аффирмация – это краткое позитивное утверждение, фиксирующееся в подсознании человека и создающее правильный психологический настрой.
Положительная установка воздействует на наше сознание и подсознание, мотивирует и приносит эмоциональное спокойствие
