Всё вокруг меня приходит в какое-то равновесие. Более менее. Батареи выключили, на улице 20, нелюбимое солнце есть, но не жарит. В прошлые выходные съездила к маме в Подмосковье, произвела уборку новым пылесосом. Для ламината он оказался вполне достаточным.
Дочь заканчивает 10-й. Все работы написаны, курсовая защищена. В нашем лицее такая традиция, чтобы с 8-го по 10-й класс дети писали подобие научной работы на профильную тему. Два года дочь углублялась в лингвистику. В этом году в историю. В историю углубляться проще. Оказалось.
Ничего, что сегодня во сне я готовилась к защите этой самой чертовой курсовой. И трясущимися руками перебирала какие-то нескладные рукописные листы и их обрывки . Как у Жванецкого. Я во сне всё не могла понять, как мне сдавать комиссии эти непрезентабельного вида листики. И не соглашалась идти. Потом, в конце сна я уже начала понимать, что никуда идти не надо. Что всё уже сдано. И даже 25 лет назад. Уф. Слава богу, это был только сон.
Из достижений.
Вчера мне упали проценты по сберовскому накопительному счёту. Те, которые 14% годовых первые три месяца и начисление ежедневно. 382р. Пустячок. Но приятно.
На Дзене на счету накопилось тоже несколько сотен. Рублей. Можно оплатить ими интернет. Целый интернет на целый месяц.
Начала делать за день почти 10 т. шагов. Сразу поняла, что нужно купить на лето какую-то удобную ходовую обувь.
Так. За что ещё себе похвалить?
Надо подумать. Тренер на тренингах нам говорила, что непременно нужно себя хвалить. Даже за мелочь. Это правильно, я считаю. А то я к себе вечно только одни претензии предъявляю. И что посуда не мыта и шторы не постираны. А надо отмечать прежде всего достижения. От этого улучшается настроение.
А без настроения что за жизнь. Совсем не то. Я с годами и сама понимать начала, что настроение своё надо беречь и создавать самой даже иногда.
Как я работаю над настроением.
Я недавно отписалась от всех треш-контент-блогеров. Как я их называю. Решила просто не читать и не смотреть, как люди плохо живут по своей же вине. Неприятно это. Портит настроение. Значит не нужно туда давать своё внимание. Куда внимание - туда энергия. Это я как мантру повторяю себе периодически.
Ещё. Смотреть нужно на красоту. Находить ее везде, где она есть. И иногда там, где ее вроде и нету. Я стараюсь. И вроде бы получается.
Ещё что-то было. Но вылетело из головы.
А. Вот. Память нужно всё-таки тренировать. Точнее даже не память, а в целом голову. Не в смысле челюсти, а мозги. И подходит для тренировки чтение вслух и решение лёгких примеров устно. Арифметика и чтение. Как в детстве. Эта идея мне очень понравилась, тем более её японский учёный описал в какой-то книге. Я, может, даже эту книгу куплю, если не забуду.