Уже из названия становится понятно главная суть соревнований - это мультиспортивная гонка, которая состоит из бега и плавания. Этот вид соревнований появился в Швеции в 2002 году и стал стремительно набирать популярность у спортсменов во всём мире.
Цель соревнований - это бег по пересечённой местности и плавание на открытой воде без специальной зоны для смены экипировки и остановок до самого финиша. Всё, что вы взяли с собой на старте, должно оставаться на протяжении всей гонки. Например, если вы берёте лопатки и колобашку, то с ними придётся пробежать всю гонку.
Сами соревнования проходят не по стандартным маршрутам - отрезки плавания и бега назначаются организаторами. А местность для бега может быть как на равнинной, так и с резкими подъёмами и спусками.
Какая экипировка понадобится для участия в соревнованиях
- Гидрокостюм или комплект гидрошорты+майка. Но следует учесть, что если температура воды будет меньше 18 градусов, то необходимо сделать выбор в пользу неопренового гидрокостюма;
- Кроссовки. Лучшим выбором станут лёгкие беговые кроссовки - они не будут создавать лишнее сопротивление во время заплыва;
- Носки. Они предотвратят натирание и дополнительно согреют ноги в воде. Советуем выбрать гольфы или специальные трейловые высокие носки;
- Шапочка для плавания. Обычно они выдаются организаторами соревнований, но не запрещено брать свою;
- Очки для плавания. Советуем брать специальные очки из серии TRIATHLON - они помогут избежать бликов от солнца во время заплыва;
- Свисток. Это обязательный аксессуар для безопасности.
- Колобашка. Этот инвентарь станет отличным помощником во время заплыва, когда мокрые кроссовки начнут тянуть ноги вниз.
- Лопатки для плавания. Они сделают заплыв менее энергозатратным, так как увеличивают размер гребка.