Самое главное правило, которому важно следовать при выборе пищи для детей до года, малышам можно предлагать с общего стола только легкоусвояемую пищу без специй.
Вот ТОП-5 продуктов, которые вы можете предложить крохе:
1. Рис
2. Картофель отварной/пюре
3. Запечённая куриная грудка без кожи
4. Хорошо проваренные горох или фасоль
5. Свежие зелёные овощи (огурец, перец, капуста, салат)
Все продукты рекомендуем предлагать маленькими кусочками, чтобы малыш не подавился, и всегда будьте рядом с крохой во время приёма пищи👩👦