Жизнь не всегда только приятна, иногда она полна проблем и неприятностей.
И кстати это не повод ходить с кислой физиономией.
Для того, чтобы ловить хорошие моменты и радоваться жизни, необходимо радовать душу.
Если сложно на душе, то можно обратиться к древним способам поиска счастья, гармонии и благополучия. Проделывать их необходимо каждый день, или хотя бы раз в неделю.
В шаманских обществах, если вы приходите к шаману говорите о том, что у вас депрессия, вы устали и пали духом, то он задаёт один вопрос из четырёх.
Когда вы перестали петь?
Когда вы перестали танцевать?
Когда вы перестали наслаждаться тишиной?
Когда истории перестали вас очаровывать и завораживать?
Пение, танец, тишина и рассказывание историй - это четыре целительных бальзама для человеческой души.
Пение - это выражение чувств души.
Улучшает настроение, доставляет удовольствие и позволяет душе радоваться.
У меня нет ни голоса ни слуха, но песенки напеваю постоянно.
А иногда так горланю дома, что прямо каждой клеточкой кожи чувствую как муж просит немножко "заткнуться"...)
Пение - это самый настоящий бальзам для души.
Танец - это язык души.
С самых древних времён люди использовали танцы в ритуалах отплясывая у костра.
Включите музыку и танцуйте так, будто никто не видит, это сделает вас счастливее.
Приходилось ли вам от радости пускаться в пляс...?) Я пляшу от радости постоянно)
Тишина...
В тишине проблемы уходят, в тишине мы мечтаем, о чем то вспоминаем и просто думаем обо всём на свете.
В мире постоянных и разговоров, тишина становится редкостью. И именно в этих моментах затишья наша душа.
Тишина - бальзам для души, когда мы начинаем чувствовать себя лучше.
Истории, рассказы и книги.
Существует мнение, что в каждой истории, которую мы слышим или читаем есть душа.
Когда мы слушаем или читаем, то испытываем огромный спектр чувств и эмоций. Это помогает душе чувствовать себя спокойнее и счастливее.
Любые истории и книги - это бальзам для души залечивающий раны.
Пойте, танцуйте, слушайте истории и тишину...
Каждый день пользуйтесь этим и бальзамами для души чтобы стать счастливее.
Буду рада видеть вас среди своих Читателей и Друзей.
С любовью, Марина!