Месяц назад я сделала ритуал, который, помог мне начать освобождение от цепей прошлого и осознание того, что освобождение от глубоко укоренившихся убеждений требует гораздо больше времени и усилий. Таким образом, недавно я обнаружила вирус в своем бессознательном, который мешал мне полностью раскрыться в своей сексуальности, и он оказался связан с христианством.
С детства меня погружали в библейские истории, где я видела человека с продырявленными руками и ногами, в терновом венце, истекающего кровью. Это образ страдания и искупления, подавления и страха не то что не способствует вызову вожделения, а напротив, убивает всякое желание, внушая чувство вины и стыда.
И многие из нас несут крест этих образов и убеждений, даже не осознавая, насколько глубоко они укоренились в бессознательном и как управляют. Этот символ проникает в самую суть существования, формируя отношение к себе, к своему телу и к сексуальности.
Христианская доктрина часто представляется как ограничивающая сексуальность, связывая её с греховностью, что негативно влияет на её восприятие, вызывая чувство вины и стыда при проявлении любых сексуальных желаний и подавлению естественных импульсов, которые создают масштабный внутренний конфликт.
Изображения страдающего Иисуса бессознательно ассоциируются с идеей, что страдание и самопожертвование являются необходимыми для искупления, что противоречит естественному стремлению к удовольствию и радости.
Для освобождения от этих глубоко укоренившихся убеждений и символов требуется время и работа. Вот несколько шагов, которые могут помочь в этом процессе:
1. Исследование личных убеждений: Рефлексия и ведение дневника помогут понять, какие именно убеждения и образы продолжают влиять на вас. Терапия может стать мощным инструментом для работы с этими убеждениями.
2. Обучение и чтение: Изучение книг по психологии религии и сексуальности, исторических и культурных контекстов христианства может предоставить новые перспективы и инсайты.
3. Духовные практики: Медитация, йога, ритуалы очищения помогут вам отделить свои истинные желания и убеждения от тех, которые были навязаны культурой и религией.
4. Сообщество и поддержка: Присоединение к группам, где обсуждаются вопросы религии, духовности и сексуальности, даст вам чувство принадлежности и понимания.
5. Творчество: Создание искусства, которое выражает ваши чувства и переживания, поможет вам освободиться от старых символов и убеждений. Письмо может стать способом выразить и осмыслить свои мысли.
6. Телесные практики: Танец, движение, телесно-ориентированная терапия помогут высвободить застарелые эмоциональные блоки и заново открыть свою сексуальность.
Эти шаги могут помочь вам найти свой путь к свободе, освобождая от старых убеждений и открывая новые горизонты для самовыражения.
Берегите себя и своих близких!