Увеличение простаты и ее влияние на здоровье
• Увеличенная простата может мешать выделению мочи и вызывать проблемы со сном.
• Увеличенная простата называется доброкачественной гиперплазией предстательной железы (ДГПЖ).
• ДГПЖ может привести к раку простаты.
Ингибиторы ДГТ и их влияние на простату
• Ингибиторы ДГТ, такие как лекарства, могут уменьшить увеличение простаты на 23%.
• Однако они могут вызывать побочные эффекты, такие как снижение либидо и повышенный риск развития рака простаты.
Ликопин - природный ингибитор ДГТ
• Ликопин содержится в помидорах и других продуктах, таких как арбуз, морковь и грейпфрут.
• Ликопин может снизить риск увеличения простаты и рака простаты на 21%.
• Ликопин также обладает антиоксидантными свойствами.
Приготовленные помидоры плюс оливковое масло повышают доступность ликопина. Например омлет с помидорами на оливковом масле
Другие средства для простаты
• Цинк и ресвератрол также могут быть полезны для простаты.
• Молоко может быть вредным для простаты из-за гормонов роста.
Что следует избегать для простаты
• Молочные продукты могут увеличить простату и ухудшить мочеиспускание.