Для борьбы со стрессом во время экзаменов, а также для стимуляции памяти и работы мозга нужно расслабить мышцы рук и ног, рассказала NEWS.ru детский психолог Наталья Наумова. Предварительно лучше выйти из аудитории. Также можно похлопать себя по рукам и ногам, и немного подвигаться. Психолог также обратила внимание, что во время экзаменов родители должны поддерживать ребенка и ни в коем случае не ругать. Также родителям важно правильно настроить ребенка на успешную сдачу ЕГЭ. Он должен чувствовать уверенность в себе и следить за своим психологическим состоянием. Школьники должны понимать, что неудача при сдаче экзамена не приведет к «концу света». Автор: Вероника Мысляева
Для борьбы со стрессом во время экзаменов, а также для стимуляции памяти и работы мозга нужно расслабить мышцы рук и ног, рассказала NEWS.ru детский психолог Наталья Наумова. Предварительно лучше выйти из аудитории.
Также можно похлопать себя по рукам и ногам, и немного подвигаться. Психолог также обратила внимание, что во время экзаменов родители должны поддерживать ребенка и ни в коем случае не ругать.
Также родителям важно правильно настроить ребенка на успешную сдачу ЕГЭ. Он должен чувствовать уверенность в себе и следить за своим психологическим состоянием. Школьники должны понимать, что неудача при сдаче экзамена не приведет к «концу света».
Автор: Вероника Мысляева