Салют всем физическим и юридическим! Приветствую всех налогоплательщиков и налоговиков, налогоненавистников и налоголюбителей, налогозависимых и независимых, а также интересующихся на канале о налогах и котиках!
Май! Питер! Жара! Пятница!
С билетами по пятницам в туристический сезон традиционно засада. Особенно, когда не заранее.
Но рабочие поездки никто не отменял.
Поэтому нашла единственное нижнее место до Питера - боковое в плацкарте.
А я там со своим ростом не помещаюсь. Но что было )))
Обычно в середине недели Сапсан 3500-4000 в экономе.
Но остались Сапсаны только первый и бизнес классы по цене "не скажу")))
Поэтому мне за 3500 досталась боковушка в плацкарте )))
Сегодня в Питере я всего полдня пробыла. Все согласно расписанию.
И уже еду назад в Москву. На сей раз полка верхняя. Но уже купе.
Ииииииииииии, в моем купе едет Кошечка ! )))
Обратный билет тоже получился по системе "шо в наличии". поэтому, увы, прибываю в 5.12 утра и буду ждать запуска МЦК или метро. Что откроют раньше.
Кардио-тренировка
Стараюсь ходить много, если есть время.
Но сегодня в расписание уместилось все.
И встреча за завтраком.
И возражения на Акт камеральной налоговой проверки в ИФНС.
И обед с подругой Олей с обменом подарками.
И на то, чтобы дойти на Московский вокзал от дома пешком)))
Очень я стараюсь не упускать возможности получить дополнительную нагрузку. Потому что поездки сбивают режим силовых тренировок в тренажерном зале. Поэтому дома переоделась в спортивную одежду, рюкзак за спину и вперед! 56 минут быстрым темпом.
Маршрут пешком у меня простой.
Сначала по прямой по Обводному каналу от Балтийского вокзала до Лиговского проспекта. Потом поворот налево на Лиговку и снова по прямой до Московского вокзала. Гугл-карты пишут, что это 5,1 км. за 1 час и 11 минут. Но я доскакала за 56 минут. Боялась опоздать. Поэтому держала темп.
Так что перед тренером моя совесть чиста! )))
Саша! У меня общее кардио за день в общей сложности 8 километров!
Завтра приду в зал. Я помню! Тренировка в 11 утра!