В детстве я любила играть в Sims. Прям очень! Эта игра - симулятор жизни человека, в игре можно строить семью, карьеру, улучшать быт, заводить друзей. В игре успешную и хорошую жизнь построить очень легко. Просто все надо делать правильно. Правильно находить работу и развивать правильные навыки, правильно вести себя с партнёром - делать хорошие поступки, не делать плохих. Чтобы хорошо ладить с детьми никогда не достаточно просто обеспечивать базово необходимые условия, надо с ними общаться, проводить время. По сути, если бы мы жили и делали все правильно, то и наша реальная жизнь с очень высокой степенью вероятности была бы идеальной.
Почему, понимая все это, мы не можем сделать свою жизнь прекрасной и счастливой? Потому что есть что-то, что влияет на нас тотально, не давая возможности прийти к той жизни, которую мы для себя хотим.
После окончания школы я с энтузиазмом взялась за свою жизнь, я была нацелена создать идеальную жизнь с идеальной мной, успешной работой, отличной семьей, любимыми и счастливыми детьми. Я была готова для этого сделать всё, и я делала.
Я работала в перспективных компаниях на хороших должностях, получала хорошую зарплату. У меня была хорошая семья, двое любимых детей. Я старалась все делать правильно. Но я была несчастна, совершенно непонятно почему. Я пыталась заполнить все свое время делами, впечатлениями, общением. Но я была все равно несчастна. Я не хотела утром просыпаться, в выходные я до обеда лежала и не могла подняться с кровати, меня вообще ничего не радовало. Я не понимала, ведь я все делала правильно...
Я поменяла работу, легче не стало. Развелась - декорации поменялись, это меня встряхнуло. Стала много путешествовать - в период после развода я с детьми каждые пару месяцев куда-то ездила. Ходила на психотерапию, занималась йогой, таро, увлеклась рэйки. Изучала финансы, мировую историю, готовилась к GMAT, TOEFL. Каждая минута моей жизни была чем-то наполнена. Я судорожно пыталась нащупать, что же мое, где мой смысл жизни. Потом я познакомилась с моим мужем, через него узнала про GSR. В серьёз GSR не восприняла, ради интереса сделала сессию(причём даже увидела эффект, но посчитала незначительным), прошла обучение 1 модулю. Прикола не поняла, решила, что это для людей с проблемами, а у себя проблем я не видела в принципе. Я была сильно влюблена в своего будущего мужа, поэтому приняла его забавную странность ходить по листикам, в глубине души считая это бредом. Потом я начала видеть изменения в своем мужчине... сделала диагностику у специалиста... Этот момент можно считать отправной точкой моего разворота в GSR. Специалист порекомендовал мне проработать ряд тем, которые я внесла себе в план. Самосовершенствоваться для меня всегда было в приоритете. После этого все завертелось. Забавно, что я получила в результате гораздо больше, чем в принципе могла представить. С тех пор прошло 5 лет. Моя жизнь изменилась тотально. У меня родилось еще двое детей. Я перестала бежать, я научилась быть счастливой здесь и сейчас.
В чем принципиальная разница между мной сейчас и мной 8 лет назад?
1. Понимание, что любое состояние, отличное от гармоничного, можно вернуть обратно в гармоничное. Боль, грусть, тоска, безысходность, бессмысленность, тяжесть, отчаяние, продолжать можно бесконечно. Все это убирается достаточно легко. Самому или с помощью специалиста. Возможно это звучит странно, но я не боюсь проблем в отношениях с кем бы то ни было. Вообще, в принципе. Любые отношения чинятся - с мужем, детьми, родственниками. Можно не бояться, что от вас уйдёт муж или вы его разлюбите, не бояться подросткового периода у детей, послеродовую депрессию и т.д. и т.п. Звучит слишком невероятно, но для нашей семьи это стало обыденностью.
Это не значит, что недопонимание и конфликты полностью исчезнут из вашей жизни, нет, но вы научитесь из них выходить и идти дальше, они станут управляемыми. Все состояния станут управляемыми. Опять же они могут быть сложными, но при наличии инструмента все становится решаемым.
2. Я поняла, что возможно жить и радоваться постоянно. Я к этому еще иду, мне есть, куда расти. Я тоже устаю, могу поворчать, погрустить, выбеситься на медленно едущую впереди меня машину или на человека, который мусорит на улице. Но с каждым днём я могу становиться лучше, счастливее, с каждым днём я могу все больше дать своей семье, людям, которые меня окружают. Я все больше могу жить из позиции, что я могу дать, что могу улучшить, вместо поиска, что могу взять себе.
Забавно, но теперь я могу строить свою жизнь так, как это можно в Sims, потому что не состояния управляют мной, а я ими.
#GSR
#отношения
#психология
#саморазвитие
#мж
