Кандидат медицинских наук Григорий Гарушьян перечислил случаи, вызывающие у человека тягу к сладкой пище. Конечно, большое разнообразие сладостей и кондитерских изделий играет большую роль в этом вопросе, не стоит упускать из виду и тот факт, что человек может испытывать простой голод. По словам гастроэнтеролога, некоторые дефекты в организме способствуют желанию съесть шоколад или торт. Простые углеводы и сахар дадут вам чувство сытости и энергии. Тяга к сладкому нередко возникает из-за неправильного питания или строгих ограничений в еде. Врач обратил внимание, что желание съесть торт может означать стресс, беспокойство и эмоциональные проблемы. Если вы испытываете сильный эмоциональный стресс, лучше прогуляться или пойти в спортзал. Григорий Гарушьян отметил, что при недостатке в организме йода, хрома, железа и витаминов возникнет желание есть продукты, богатые быстрыми углеводами. Помните, что большое количество сладостей приводит к увеличению веса и быстрому старению кожи, сообщаю
Гастроэнтеролог Гарушьян: Тяга к сладкому может быть из-за нехватки витаминов
22 мая 202422 мая 2024
32
1 мин