Профессор Христо Мермерски, болгарский генетик и целитель, автор десятков книг, читает лекции по всему миру и ведет свой курс в 200 университетах в 10 странах. Профессор Мермерски утверждает, что мы сами забиваем гвозди в свой гроб, когда выбираем неправильные продукты питания.
Старение не может считаться естественным состоянием, согласно мнению многих ученых. Это заболевание, и мы сами провоцируем его своим неразумным пищевым поведением. По причине неразумного питания умирает 70% людей в мире. Подагра, диабет, язвы, инфаркт, инсульт и различные виды рака – это бич всей цивилизации.
Продукты, замедляющие старение
Достаточно соблюдать простые правила питания, чтобы старость не была мучительной. Никаких излишеств и, как говорится, «понемногу».
Профессор Мермерски выделил несколько продуктов для замедления старения. Основные из них: овощи, фрукты, йогурт, молоко, вино. Да, вино, но настоящее и в небольших количествах. Во Франции есть традиция поливать мясо красным вином, и француз Жан живет на десятки лет дольше, чем Джон из туманного Альбиона.
Профессор отводит особое место натуральному йогурту – это полезная пища. Он предотвращает рак желудка и толстой кишки, останавливает развитие остеопороза. А вот продукты из сухого молока с дрожжами не обладают лечебным эффектом.
Мермерски предлагает действенный и проверенный способ похудения: в 500 г натурального йогурта добавить одну столовую ложку меда, одну столовую ложку яблочного уксуса, одну чайную ложку корицы и 40 капель тридцатипроцентной настойки прополиса. Десерт можно разнообразить полезными наполнителями: в него можно добавить чернику, голубику, грецкие орехи, бананы, ягоды и орехи по одной горсти, банан – не больше четвертинки.
Этот приятный на вкус десерт можно есть на завтрак и ужин. Если съедать по две ложки десерта каждые 2 часа в течение 20 дней, можно заметить, что талия стала более тонкой, волосы блестящими, появилась бодрость, и организм в целом оздоровился.
Самые лучшие витамины красоты содержатся в салате из моркови и чеснока. Исследователи провели эксперимент, доказывающий магические свойства чеснока. В один стакан налили воду с восьмьюдесятью болезнетворными микробами, в другой положили чеснок и поставили стаканы рядом. После нескольких часов микробов не было и в помине – чеснок убил их дистанционно.
Похожими свойствами обладает прополис: он убивает вирусы гриппа, борется с гастритом, колитом, дисбактериозом, является отличным противораковым средством. Достаточно добавить 20-30 капель прополиса в 50 мл воды и пить два раза в день.
Убийцы молодости и здоровья
Во всем мире было создано более 200 химических веществ, придающих продуктам приятный запах и товарный вид. Установлено, что эти вещества в концентрированном виде могут привести к смерти.
Когда покупаете продукты, внимательно читайте на этикетках самый мелкий текст, потому что именно там перечислены вредные составляющие – синтетические добавки. Нитрат натрия Е21 и нитрит натрия Е250 являются одними из самых распространенных убийц молодости и здоровья.
Их используют для продления свежести мяса и предотвращения развития ботулизма в консервах. Эти вещества изобилуют в колбасах, сосисках, беконе, ветчине, в рыбных консервах. Ими смазывают охлажденное мясо и рыбу.
К очень опасным консервантам относится бутилат гидрокси толуол Е321 и бутилат гидрокси анизол Е320. Их используют против прогорклости масел для жарки чипсов и при изготовлении салатов. Добавляют в готовые торты, жевательную резинку, макароны, чтобы сохранить свежесть и срок годности. Заметьте, это те продукты, которые больше всего любят дети, и при этом они вызывают рак и аллергию.
Не менее опасными для детей являются готовые соки. В них используется браминов растительное масло. Оно защищает цитрусовые напитки от выпадения осадка и расслоения воды и концентрата сока. Однако это масло ядовито для человека. Пейте свежевыжатые соки!
Солёно-сладкий гвоздь в крышку гроба
В начале XX века люди поглощали в 5 раз меньше сахара, чем сейчас. Сахар – это белое проклятие человека. Он наносит вред сердцу, легким, почкам и желудку. Профессор – ярый противник сладких газированных напитков и лимонадов. Люди, страдающие от высокого давления, даже не подозревают, что главная причина их недуга в большом количестве соли.
Съедаете чипсы или соленые сухари? Частые заменители завтрака – это настоящее преступление по отношению к себе. Классическим примером опасного завтрака являются пончики и жареные соленые и сладкие продукты. Это гвоздь в гроб. То же самое относится и к попкорну из микроволновой печи.
Китайский рецепт очистки организма
Существует очень интересный китайский ритуал очищения организма, который повторяется один раз в день на пустой желудок. Возьмите в рот одну столовую ложку подсолнечного масла, поместите его в передней части рта и под языком и подержите его там в течение 10-15 минут. Ни в коем случае не глотайте это масло! Когда масло во рту загустеет и станет белым, Вы должны его выплюнуть, потому что оно ядовито. А затем тщательно прополощите рот водой.
Чтобы волосы и ногти были красивыми, дамы могут приготовить рецепт для красивых волос, ногтей и кожи. Смешайте в равных частях мед, грецкие орехи, курагу, изюм, лимон. Смесь положите в стеклянную банку и принимайте три раза в день по одной чайной ложке.
Лучший заменитель мяса и Виагры
Секрет красоты лежит в бобах, уверяет профессор Мермерски. Они содержат 31% белка и 11% жира. Если регулярно употреблять бобы, то дефицит белка не страшен. Бобы также способствуют повышению сексуального аппетита у мужчин. Для хорошей потенции рекомендую принимать сельдерей.
Чудодейственная смесь от рака
Профессор Мермерски делится революционным открытием, которое исцелило тысячи людей. Эта пища лечит весь организм, и заставляет раковые клетки погибать. Смесь эффективна при очистке кровеносных сосудов, улучшает иммунную систему, лечит сердце, печень и почки, способствует улучшению работы мозга и укреплению памяти. Кроме того, она предотвращает сердечные приступы и инсульты, прекрасно восстанавливает силы после болезни.
Вот ее состав:
- 500 грамм меда (желательно жидкого, но можно и загустевший, просто придется потом несколько дольше его размешать)
- 7-8 лимонов
- 200 грамм проросшей пшеницы
- 200 грамм грецких орехов
- 6 головок свежего чеснока
Как приготовить проросшие зёрна пшеницы:
- Положите зёрна пшеницы в стеклянную емкость и залейте их полностью тёплой чистой водой.
- Оставьте их на 10-12 часов.
- После этого воду нужно слить через мелкое сито и промыть зёрна снова чистой водой.
- Поместите зёрна обратно в банку на 24 часа, и скоро вы увидите проросшие зёрна длиной 1-2 мм. Пшеница готова.
Как приготовить лекарство:
- Измельчите проросшие зёрна пшеницы, очищенный чеснок и орехи в блендере или измельчите на мясорубке.
- Измельчите лимоны вместе с кожурой (лимоны необходимо перед этим тщательно вымыть с мылом).
- Соедините все эти ингредиенты и затем добавьте мед.
- Мешайте всё вместе деревянной ложкой до тех пор, пока текстура не станет однородной.
- Переложите смесь в большую стеклянную банку или, для удобства пользования, в несколько мелких банок и поставьте смесь в холодильник на 3 дня.
- После этого вы можете начать употреблять смесь.
Потреблять эту смесь профессор рекомендует четыре раза в день за 30 минут до завтрака, обеда, ужина и перед сном. Его наблюдения подтверждают, что если употреблять одну-две столовые ложки смеси каждые два часа, тогда она будет лечить рак. Более того, такое лекарство обеспечивает долгую и здоровую жизнь, даст энергию и свежесть, поскольку содержит в себе все необходимые витамины и минералы для человеческого организма: белки, жиры, углеводы, биоактивные вещества.
Простые рецепты долголетия
- Не потребляйте больше калорий, чем те, которые потратите.
- Ешьте каждый день по яблоку.
- Пейте замороженную воду и травяные настои.
- Работайте активно .
- Ежедневно принимайте душ.
- Спите в прохладной комнате.
- В выходные проходите пешком или проезжайте на велосипеде по 10-15 км.
- Окружите себя друзьями.
- Радуйтесь, смейтесь.
- Не отказывайтесь от секса.
- Никогда не думайте и не говорите, что вы стареете.
Друзья, каждый из нас может согласиться или опровергнуть советы болгарского профессора. Напишите свое мнение в комментариях. С чем вы согласны, а что готовы оспорить?
Ну а мы желаем вам крепкого здоровья и долголетия!