Начну с того, что спорт можно использовать для разных целей.
✓ По Луне мы подбираем спорт для разгрузки психики и эмоционального фона.
То есть, в зависимости от знака и дома Луны в вашей карте можно подобрать себе спорт, чтобы выплёскивать лишние и проживать комфортно разные эмоции, разгружать психику, и в целом работать с эмоциональным и психическим фоном.
✓ По Марсу мы подбираем спорт для распределения энергии и выработки воли.
То есть, в зависимости от знака и дома Марса в вашей карте можно подобрать себе спорт, чтобы запустить циркуляцию и научиться управлять энергией в теле, работать над силой воли и общим физическим развитием.
Одному человеку могут требоваться совершенно разные виды спортивной нагрузки, в зависимости от того, какие цели он преследует. Так же это работает и с детьми, когда мы подбираем им спортивные секции - важно учитывать, для чего им необходим спорт.
Важно всегда дополнительно анализировать и учитывать первый дом в вашей натальной карте для понимания индивидуальных физическое данных (1 дом = асцендент = буквально физические данные).
Я опишу основной принцип выработки и проявления энергии и приведу примеры видов спорта для каждого знака.
Ещё раз напомню, спорт по Луне - это про эмоции и психику, по Марсу - это про волю и управление своей энергией.
Конечно, я не смогу указать здесь все виды спорта. Но общая тенденция будет прослеживаться, выбирать свой спорт советую следуя этой тенденции.
Луна в Овне / Марс в Овне / Асцендент в Овне / Луна или Марс в 1 доме
Энергии очень много, приходит импульсно. Периоды активности сменяются периодами спокойствия. Период спокойствия помогает услышать внутренний голос и свои желания, подходит для составления/корректировки намерений, а период активности для их воплощения.
Нужен спорт, где можно соревноваться и выигрывать. Виды спорта, где нужны агрессия, упорство и скорость и не нужны стратегия и эстетика. Может не хватать терпения, но будет добиваться своего до победного.
Варианты спорта:
Бокс, борьба, боевые искусства, рукопашный бой. Автомобильный спорт, картинг, хоккей, работа с металлом и огнём. Спринтерский бег, велоспорт, танцы. Одиночный спорт, если умеете соревноваться сами с собой.
Луна в Тельце / Марс в Тельце / Асцендент в Тельце / Луна или Марс во 2 доме
Энергии хватает ровно на тот путь, который был запланирован. Если мыслить, что сейчас быстренько скину за месяц, а запрос -50кг, то энергии хватит ровно на месяц, и ничего вы не успеете, потому что надо учитывать реальность. Выносливость колоссальная, если уметь грамотно распределять свои ресурсы, оценивать реальность и сроки.
Спорт медленный, без резких движений, не на скорость, а на выработку силы воли. Важен комфорт во время занятий: удобная красивая одежда, помещение, коврики, вода и тп.
Варианты спорта:
Балет, пилатес, статика, калланетика, гимнастика. Тяжёлая атлетика, греко-римская и вольная борьба, пауэрлифтинг, бодибилдинг, фитнес бикини, армрестлинг. Статические упражнения, силовые тренировки.
Луна в Близнецах / Марс в Близнецах / Асцендент в Близнецах / Луна или Марс в 3 доме
Если воздух не двигается, то он быстро становится затхлым. Нужно общение, заряжается энергией от взаимодействия с другими людьми, общения, новых впечатлений и знаний. Для циркуляции энергии нужен постоянный приток «свежего воздуха» - новые виды спорта, тренера, задачи, нагрузки, упражнения, залы, приятели - тогда энергии будет много.
Варианты спорта:
Любой вид спорта, где нужна координация. Командные виды спорта типо волейбола, гандбола. Коньки, ролики, гимнастика, велоспорт. Лёгкая атлетика, бадминтон, настольный теннис. Прогулки пешие, спортивная хотьба. Автомобильный спорт, картинг, мотоцикл.
Луна в Раке / Марс в Раке / Асцендент в Раке / Луна или Марс в 4 доме
Вкусно покушать и поспать😂 Энергия очень привязана к эмоциональному состоянию. Спорт помогает раскачать себя при попадании в эмоциональную яму. Но в первую очередь нужно работать со своими эмоциями, наладить режим питания и сна, и тогда научитесь получать удовольствие от спорта.
Для этого нужно понимать, что спорт должен быть не агрессивный, спокойный и для общего развития. В этом случае это способ работы именно с эмоциями, управление энергией внутри себя.
Варианты спорта:
Йога, растяжка, восточные единоборства для защиты, а не нападения, ушу, танцы медленные. Вратарь в футбольной команде. Плавание, водное поло, гребля, дайвинг. «Зимние» виды спорта тоже хорошо заходят. Очень подходит спорт дома. Можно из бытовухи сделать тренировку: уборка и свой сад/огород хорошо заменят спортзал.
Луна во Льве / Марс во Льве / Асцендент во Льве / Луна или Марс в 5 доме
Энергии много, поэтому тратить её нужно обязательно. Заряжается от взаимодействия с друзьями, детьми, от тусовок, хобби, творчества, бизнеса. Лень присутствует, поэтому в моменте надо себя заставлять, либо создать себе условия, где можно покрасоваться перед другими, лень как рукой снимает😂
Главное, чтобы можно было блеснуть перед другими собой, формой, одеждой. Надо наряжаться на спорт, выбирать лучшие условия для занятий, создавать себе атмосферу. Любой командный спорт, игра, где нужно быть капитаном, руководить другими. Зрелищный спорт, который собирает много зрителей.
Варианты спорта:
Фигурное катание, аэробика, акробатика, танцы, черлидинг, цирк, художественная и спортивная гимнастика. Большой теннис, прыжки с трамплина. Любые виды единоборств, тяжёлая атлетика, бокс.
Луна в Деве / Марс в Деве / Асцендент в Деве / Луна или Марс в 6 доме
Энергии не очень много, и она зависит от режима дня, питания и следования своим ритуалам. Очень важен режим сна, соблюдение всех своих ритуалов, расписание и качество питания. Стабильно энергия вырабатывается при соблюдении режима и на понятные планы, когда известно, что нужно делать и что вы получите за это действие. Поэтому цели ставить нужно чётко, прописывать пошаговый план, и тогда результат будет достигнут.
Спорт для поддержания здоровья и в качестве ритуалов. Интеллектуальный спорт. Всё, что связано со здоровьем и механической методической работой.
Варианты спорта:
Йога, растяжка, телесные практики, лечебная физкультура. Гольф, бильярд, велосипед, фигурное катание, крикет. Спортивная ходьба. Гребля, фитнес. Шахматы.
Луна в Весах / Марс в Весах / Асцендент в Весах / Луна или Марс в 7 доме
Энергия сильно зависит от взаимодействия с другими людьми. Раскачивается так же в обществе и при взаимодействии с другими. Энергия вырабатывается на действия для улучшения и поддержания своего внешнего вида и социальных контактов.
В спорте очень важна эстетика и атмосфера. Всё должно быть красиво, вкусно, дорого, эстетично, изящно: самые дорогие или красивые залы/одежда/инвентарь. Хорошо заходят и мотивируют индивидуальные тренировки и программы, не любит соревноваться.
Варианты спорта:
Художественная гимнастика, фигурное катание, бальные и любые парные танцы. Гольф, теннис, бадминтон. Аэройога, айкидо. Лёгкая атлетика.
Луна в Скорпионе / Марс в Скорпионе / Асцендент в Скорпионе / Луна или Марс в 8 доме
Энергия Скорпиона требует вечных изменений себя и всего вокруг. Без трансформации скорпион умирает, важно научиться менять себя самому, сделать из этого стиль жизни, не боятся нагружать себя. Энергии много, важно направлять её в конструктив, иначе она начнёт разрушать изнутри. Нужно менять себя и все вокруг: тренеров, обстановку, виды и силу нагрузки, себя и свою внешность, места и тп.
Спорт на выносливость, на преодоление себя и конкурентов. Экстремальные зрелищные виды спорта. Конфликтные и конкурентные виды спорта.
Варианты спорта:
Взаимодействие с оружием, стрельба, метание ножей. Растяжка, танцы, курсы самообороны, бокс. Кроссфит, тяжёлая атлетика, борьба. Хоккей, футбол. Сёрфинг, дайвинг, плавание, прыжки в воду, рафтинг, парусный спорт. Стрипластика, пилон.
Луна в Стрельце / Марс в Стрельце / Асцендент в Стрельце / Луна или Марс в 9 доме
Энергии много, важно направлять её в нужное русло. Вырабатывается от масштаба. Чем глобальнее цели и планы, тем больше энергии на их выполнение. Открытость новым знаниям, людям, местам, опыту помогает расширять масштаб сознания. Суетлив, поэтому нужно учиться управлять энергией, чтобы доводить начатое до конца.
Спорт скорее как философия, как стиль жизни. Интеллектуальный спорт. Спорт, где можно пообщаться, показать свои навыки, присоединиться к философии спорта и общества, узнать что-то новое.
Варианты спорта:
Спорт из лакшери жизни: конный спорт, теннис, гольф. Фехтование, бильярд, баскетбол. А так же всё, что связано со стрельбой и бегом: лыжи, биатлон, стрельба (особенно из лука), марафоны. Шахматы, спортивное ориентирование. Любой спорт, где есть философия, в которую нужно погрузиться и изучить.
Луна в Козероге / Марс в Козероге / Асцендент в Козероге / Луна или Марс в 10 доме
Энергия приходит на долгосрочные цели. Если выстроить долгосрочный план, расписать задачи, чётко установить глобальную и промежуточные цели, то энергии будет очень большое количество. Очень много сил, любит проверять себя на прочность и скрепя зубами всегда дойдёт до результата.
Спорт это способ нарабатывать уверенность в себе, результаты будут помогать повышать свой уровень, а значит гордиться собой. Без спорта быстро «деревенеет». Спорт, где требуется выносливость, терпение и сила.
Варианты спорта:
Скалолазание, альпинизм, горные лыжи, сноуборд, хайкинг. Тяжёлая атлетика, борьба. Пилатес, йога, велоспорт (особенно горный велосипед), сайклинг. Марафонский бег, плавание на длительные дистанции, лыжные марафоны.
Луна в Водолее / Марс в Водолее / Асцендент в Водолее / Луна или Марс в 11 доме
Энергия поступает на «жизнь здесь и сейчас». Нужно быть заинтересованным в жизни, двигаться и двигать всё вокруг, тогда будет много энергии и планов. Ограничения ставит сам себе, нужно быть свободным. «Всегда говори да» - и энергия будет литься рекой.
Спорт любой нестандартный и неформальный. Любой командный, где надо быстро бегать и прыгать. Всё, что связано с воздухом и полётами, ощущение свободы и невесомости. Авто-мото-вело спорт.
Варианты спорта:
Фигурное катание, бег. Самокат, ролики, велосипед. Батут, аэротруба, прыжки с парашютом, виндсёрфинг, параплан. Прогулки на свежем воздухе. Сноуборд, скейтборд, сёрфинг. Киберспорт.
Луна в Рыбах / Марс в Рыбах / Асцендент в Рыбах / Луна или Марс в 12 доме
Энергия очень сильно зависит от качественного питания, сна, работы с психикой и эмоциями, творческих успехов. Нужно заботиться о себе и вовремя «восполнять батарейку», чтобы не попадать в энергетические ямы, а так же учиться вытаскивать себя из них с помощью заботы о своём телесном и психологическом состоянии.
Спорт для поддержания здоровья, для циркуляции энергии в теле. Медленный, без надрывов и подвигов. Все виды спорта, которые связаны с водой и природой.
Варианты спорта:
Растяжка, танцы, в том числе парные. Одиночное и синхронное плавание. Сёрфинг, пряжки в воду, водное поло, гребля. Йога, конный спорт, художественная гимнастика.
