Этот май стал, пожалуй, самым сложным в жизни метеозависимых. Планета пережила аномально сильную магнитную бурю. Сонливость, головные боли и повышение давление — основные симптомы у чувствительных, но и с ними можно бороться.
Специалисты знают, как стабилизировать состояние метеопатов и, поверьте, эти советы вам пригодятся. Ведь бури будут продолжатся и достигнут пика в следующем году. Врач-терапевт, заместитель главного врача Находкинской городской больницы по поликлинической работе Екатерина Максименко советует придерживаться следующего порядка действий:
- Дозировать физическую нагрузку;
- Гулять на свежем воздухе перед сном;
- Ограничить употребление жареного, соленого, острого, алкоголя. Добавить овощи и фрукты;
- Соблюдать питьевой режим;
- При наличии хронических заболеваний выполнять все назначения врача, не делать пропуска в приеме лекарств, иметь при себе аптечку со средствами первой помощи;
- Снизить уровень стресса.
- Достаточно и правильно спать.
Ранее «Восток Медиа» публиковало расписание магнитных бурь в Приморье до конца мая.
Плохо будет всю неделю: магнитные бури вернутся в Приморье в конце месяца
Ссылка на статью: https://vostokmedia.com/news/2024-05-17/meteozavisimye-vyzhivut-chto-delat-primortsam-pri-magnitnyh-buryah-5084438