В детстве мы сильно зависим от родителей и вынуждены делать то, что они от нас требуют. У ребенка возникает страх, что он не справится со взрослыми задачами самостоятельно.
Со временем внутри нас образуются две разные части:
🔺Одна - та, что боится потерять родительскую любовь, если будет действовать не так, как ожидается.
🔺А вторая - уже повзрослевшая часть, которая хочет жить свою собственную жизнь и опирается на свой положительный опыт. Эти две части находятся в конфликте.
Здесь может помочь практика "удержания" своей взрослой формы. Также важно "расплестись" с образами родителей, которые неосознанно переносятся на других значимых людей, от мнения которых мы зависим.
Человеку стоит признать, что родители любят его изначально, просто потому, что он их ребенок. Их любовь не нужно заслуживать, это как намазывать масло на масло - оно лишнее.
Кроме того, можно оглянуться на свою жизнь и осознать себя взрослой состоявшейся личностью, со своими достижениями и результатами. Всегда важно опираться на свой личный позитивный опыт!
Больше информации о моей работе на канале ЗАКОНЫ ДУШИ в телеграм: t.me/zakonydushi
#терапиядуши #родители #самостоятельность #внутреннийконфликт #взросление #принятиесебя #позитивныйопыт #родительскаялюбовь #зависимость #личностныйрост #развитиеличности #самопознание
