Человек , который занимается с собой, ходит на фитнес или дома делает упражнения, он сильно отличается от других своей подтянутостью , красивой фигурой , осанкой. Тут никак не поспоришь.
А лицо???
Можно ли делать упражнения на лицо? Чтобы оно не поплыло вниз , не потерял форму, чтобы меньше было морщин?
Ну конечно можно и нужно делать упражнения. В погоне за молодостью и красотой мы часто обращаемся к дорогим процедурам и пластической хирургии. Но существует естественный и эффективный способ сохранить молодость лица – фейсфитнес. Значит, по утрам не только делаем упражнения для тела, но и делаем для лица и шеи. Как и любые другие мышцы, мышцы лица нуждаются в регулярной тренировке. Много времени не займет, на все можно уделить пол часа времени. Это время на себя, не надо даже думать, если хотите быть красивыми , выглядит намного моложе, без брылей, без кисетных морщинок и т.п. 😉😊
Фейсфитнес, или гимнастика для лица – это комплекс упражнений, направленный на укрепление и подтяжку лицевых мышц. Эта естественная методика омоложения, доступная каждому, помогает бороться с признаками старения и сохранять лицо молодым и привлекательным. Научившись один раз, можно пользоваться всю жизнь, не тратя кучу денег на красоту. Сама себе помогаешь, становишься для себя самой бьюти - тренером👍😊
Фейсфитнес улучшает кровообращение, стимулирует производство коллагена и эластина, что способствует:
Уменьшению отечности: упражнения способствуют выведению токсинов и лишней жидкости. ( Лицо худеет😂)
Укреплению лицевых мышц: мышцы становятся более упругими и эластичными, что делает контуры лица более четкими.( С годами мышцы атрофируются)
Подтяжке овала лица: укрепляются мышцы шеи и подбородка, что делает овал лица более четким и подтянутым.(Двойной подбородок исчезает)
Разглаживанию морщин: упражнения помогают уменьшить мимические морщины и предотвратить появление новых.(Меньше стресса)
Улучшению цвета лица: гимнастика стимулирует кровообращение, улучшая цвет лица и насыщая клетки кислородом.(Улучшается питание кожи)
Как заниматься фейсфитнесом?🤔
- Регулярность: ключ к успеху – регулярность. Занимайтесь 3-4 раза в неделю для достижения видимых результатов.💪
- Правильная техника: выполняйте упражнения правильно, следя за тем, чтобы не напрягать ненужные мышцы.☝️
- Очищение и увлажнение: перед занятием очистите кожу лица, а после – нанесите увлажняющий крем.💦
- Индивидуальный подход: существуют разные комплексы упражнений для разных зон лица. Выберите те, которые подходят именно вам.😊
- Профессиональная помощь: для достижения максимального эффекта обратитесь к специалисту по фейсфитнесу. Один раз заплатив и научившись можно помочь себе и другим.
Работает ли?
Преимущества фейсфитнеса:👇
* Естественность: вы добиваетесь результатов без хирургического вмешательства и инъекций.(Экономия, безопасность)
* Доступность: заниматься фейсфитнесом можно в любое время и в любом месте.( Даже когда можешь посуду 😁 или едешь на велике🤣)
* Экономичность: вам не нужны дорогие кремы и процедуры.(Главное найти натуральные уходовые средства)
* Комплексный подход: фейсфитнес можно сочетать с другими методами ухода за лицом.( Самомассаж , маски и т. д .)
Начните свой путь к молодости и красоте уже сегодня! Фейсфитнес – это инвестиция в ваше здоровье и внешний вид, которая обязательно окупится. Да , да , даже не сомневайтесь 😁
Если вам понравилась статья, ставьте лайк и подпишись, чтобы получать больше полезной информации 🙏