Сегодня хочу рассказать личную историю, о которой никогда не говорила. Более 10 лет назад я столкнулась с одной из самых тяжёлых потерь в жизни – перинатальной утратой. Это была не просто потеря ребёнка, это была утрата мечты, надежд и будущего, которые я видела перед собой.
Когда это случилось, мир вокруг меня рухнул. Казалось, что боль никогда не уйдёт, и жизнь уже не будет прежней. Я пыталась справиться с этим сама, но чем больше времени проходило, тем сильнее я понимала, что нахожусь в тупике. Я замкнулась в себе, избегала разговоров о своей утрате и старалась не показывать свою боль.
В те времена я не знала, как правильно прожить эту потерю. Вокруг меня было много людей, но мало кто понимал, через что я прохожу. Я пыталась подавить свои эмоции, не понимая, что это лишь усугубляет моё состояние.
Я боялась признаться, что мне нужна помощь. Казалось, что это проявление слабости, а не естественная человеческая потребность.
Прошло более 10 лет, прежде чем я поняла, что мне нужна профессиональная помощь. Я обратилась к специалисту, и это стало поворотным моментом в моей жизни. Вместе с терапевтом мы начали разбирать мои чувства и постепенно восстанавливаться.
С начала личной терапии до достижения значительных результатов прошло около 2 лет. За это время я посетила более 100 терапевтических сессий. Финансово это было значительное вложение, около 500 000 тысяч рублей, но эти затраты были необходимы для моего эмоционального и психологического восстановления.
Я смогла справиться с болью, которая преследовала меня более 10 лет.
Мой личный опыт и процесс исцеления сделали меня более компетентным и чутким психологом.
Я нашла новые цели и радости в жизни, которые наполняют меня каждый день.
Этот результат дал мне возможность не только жить полной жизнью, но и помогать другим людям справляться с их утратами. Этот опыт стал основой моей работы, я чувствую глубокую связь с моими клиентами и могу предложить им методы и поддержку, которые проверены на личном опыте.
Оглядываясь назад, я понимаю, что могла бы достичь этих результатов быстрее и с меньшими страданиями, если бы не ждала более 10 лет, чтобы начать терапию.
Я создала интенсив, где в личной работе со мной за 1, 5 часа вы поймете, как жить с утратой, как принимать её и как находить в себе силы для новых начинаний. Для записи https://dikidi.ru/736327
Мне было невероятно тяжело рассказать свою историю, несколько раз садилась, переписывала. Но теперь мне так легко, я показала вам небольшую грань своего внутреннего мира. Как вам моя история? У меня очень много личных историй, подобного рода. Нужно ли делиться ими и рассказывать, как я справлялась со своими личными трудностями?