Привет, друзья!
Ранее мы уделили с вами много времени вопросу возникновения невроза. Напомню, что невроз, на языке психологии, это внутренний конфликт. Но для врачей, которые объясняют наш недуг словом "невроз" - является любые ментальные проблемы: и невроз, и ПТСР, и КПТСР , и расстройство личности. В конце статьи я написала как мы выбираем маршрут в терапии - с чем стоит работать.
2 фундаментальные причины тревожных расстройств.
Когда речь заходит о тревожно-фобических расстройствах важно помнить о том, что они возникают в 2 фундаментально разных случаях:
- При внутреннем конфликте, который встал перед человеком (ситуационная проблема)
- При травматичном формировании личности (личностная проблема)
И здесь очень важно понимание причины. Некоторые люди сталкиваются со следующей проблемой - они пытаются найти и решить свой внутренний конфликт, которого просто нет. Ведь работать нужно в плоскости личности, а не ситуации.
Теперь давайте обратимся к любимой причиной почти всех психологов - психотравма.
Фактически тревожное расстройство формируется в ответ на конкретную психотравму при ПСТР (Посттравматическое стрессовое расстройство) - это может произойти в любом возрасте.
ПСТР - это тяжёлое психическое состояние, возникающее в результате единичного или повторяющихся событий, оказывающих сверхмощное негативное воздействие на психику индивида. Травматичность события тесно связана с ощущением собственной беспомощности из-за невозможности эффективно действовать в опасной ситуации
Так же при комплексном ПТСР - комплексное означает, что существует травматичное прошлое, это ни одна и не 5 травм. Это может быть ежедневное травматичное детство. Например каждый вечер приходил выпивший отец и устраивал скандал с мордобоем. Или же единственная мать работала с утра до вечера и ребенок часто находился дома один.
При расстройстве личности много генетического и биологического компонента, но здесь травмирующие ситуации будут влиять на формирование личности в целом
При внутреннем конфликте - психотравмы может не вобще не быть.
Поэтому в терапии тревожного расстройства в первую очередь при ПСТР и КПТСР - мы много уделяем время проработке травмы. При расстройстве личности - много времени в проработке личности, при неврозе - работаем здесь и сейчас со внутренним конфликтом.
Если ваша терапия или самотерапия не идет, возможно выбран не тот маршрут.
Приглашаю Вас в мой телеграм канал про настоящую психотерапию тревожных расстройств.