Привет! Меня зовут Никита, я автор телеграм-канала "Что делать сначала?" и планировщика в гугл таблице.
В этой статье я расскажу про свой подход постановки целей на 5 лет и более. Этот срок целеполагания я называю среднесрочным, у меня есть видение на 20 лет и конкретные цели на ближайшие 5 лет.
1. Что сейчас?
Первый шаг в постановке целей — это анализ текущей ситуации. Оцените, где вы находитесь сейчас в различных аспектах вашей жизни: работа, здоровье, отношения, финансы, личностный рост. В результате вы поймете на чем нужно будет сфокусироваться, а что уже и так хорошо (например, вы зарабатываете достаточно, а с отношениями проблемы)
Вопросы :
- Каких успехов я уже добился?
- Что в моей жизни меня не устраивает?
- Какие у меня сильные стороны?
- Что меня уже сегодня радует?
- Какие ресурсы у меня уже есть, и каких мне не хватает?
2. Определение ценностей и приоритетов
Ваши цели должны соответствовать вашим основным ценностям и приоритетам. Это помогает сохранить мотивацию на протяжении всего времени и делает процесс достижения целей более осмысленным.
Обычно я просто прописываю список своих ценностей текстом и даю свои определения. Ранжирую по приоритетам списком:
- Здоровье - это когда меня ничего не беспокоит и я веду активный образ жизни.
- Саморазвитие - это..
- Карьера - это..
- Отношения - это..
- И прочее.
3. Выгрузка целей
На этом этапе я выгружаю все хотелки в формате целей. В идеале - конкретные цифры, если не получается - то ощущения при достижении. Например:
- Доход 500 тысяч рублей в месяц
- Съездил в 10 разных стран
- Прочитал 100 новых книг
- Съездил в випассану
- 4000 подписчиков в телеграм-канале
- И прочие важные для вас цели.
4. Разработка плана действий
После постановки целей необходимо разработать детальный план действий. Разбейте каждую цель на более мелкие задачи и определите сроки для их выполнения. Это поможет избежать прокрастинации и даст четкое представление о том, что нужно делать на каждом этапе.
Пример плана действий:
- Год 1: Завершить курсы по управлению проектами, начать внедрять новые методы в текущей работе.
- Год 2-3: Получить сертификат PMP, начать искать возможности для карьерного роста в других компаниях.
- Год 4-5: Пройти интервью и получить позицию руководителя проектного офиса.
5. Мониторинг и корректировка
Регулярно отслеживайте свой прогресс и при необходимости корректируйте план действий. Жизненные обстоятельства могут меняться, поэтому важно быть гибким и адаптироваться к новым условиям.
Советы по мониторингу:
- Установите регулярные промежуточные точки для оценки прогресса (ежемесячно, ежеквартально).
- Ведите дневник достижений, где будете записывать успехи и проблемы.
- Будьте готовы корректировать цели и планы в зависимости от изменений в вашей жизни и приоритетах.
Заключение
Я люблю долгосрочные цели, хотя и в нашем мире все активно меняется. И нужно помнить, что нормально возвращаться к целям и пересматривать их по ходу. Оставайтесь гибкими!
И подписывайтесь на мой телеграм-канал. Пишу там про это больше: