В эру, когда наш иммунитет постоянно подвергается испытаниям, витамин С стоит на передовой защиты нашего здоровья. Этот мощный антиоксидант не только защищает наши клетки от повреждения свободными радикалами, но и играет критическую роль в поддержании иммунной системы. Почему же витамин С так важен, и как он работает в нашем теле? Давайте обратимся к науке и попробуем в этом разобраться. Витамин С: больше чем просто от простуды Мощный иммунный стимулятор
Часто ассоциируемый с борьбой против простуды и гриппа, витамин С на самом деле имеет гораздо более широкий спектр действия для поддержания иммунной системы. Он стимулирует производство лейкоцитов, которые необходимы для борьбы с инфекциями и воспалениями. Антиоксидантные свойства витамина С Щит против оксидативного стресса
Свободные радикалы — неизбежный побочный продукт нашего метаболизма. Витамин С нейтрализует эти потенциально вредные молекулы, тем самым снижая риск развития хронических заболеваний. Витамин С и заживление ран Спосо