Алкоголизм от А до Я- буква З- Забота-
с ЗАБОТОЙ о близких - как помочь близкому с диагнозом алкоголизм
Прямо сейчас представьте, что вашему близкому потребовалась помощь специалиста, так как он не справляется с употреблением алкоголя . Что чувствуете сначала: шок, растерянность, злость, отчаяние… Но когда первый шок прошел, мы включаемся, чтобы проявить максимальную заботу. И объективно - помимо моральной поддержки - нашим близким очень нужна холодная голова и понимание нужных действий, чтобы не впасть в состояние Спасателя и не вступить в созависимые отношения.
Иметь готовую и разложенную по полочкам информацию о зависимости - это лучшее, что вам нужно в таком случае.
Мне приходят сообщения - “У близкого алкогольная зависимость , что делать? Чем помочь при лечении? А при реабилитации? Какое питание сейчас соблюдать?”
На разных этапах информация может понадобиться здесь и сейчас - пока ждете ответ от лечащего врача от приема до приема.
Чем поможет нужная информация?
- пояснить близким, откуда взялась болезнь
- понимать, как можно скорректировать образ жизни, чтобы облегчить лечение и помочь организму
- сразу изменить питание
- знать, как поддержать фазы детоксикации
- как помочь психике
- как помочь телу,
И многое другое.
Эта информация собрана в одном месте - в моем «Алфавите». Идеально подходит даже тем, у кого НЕТ медицинского образования, кто столкнулся с болезнью или хочет понимать причины развития алкоголизма или профилактировать развитие болезни.
Проявите заботу о себе или близких через получение знаний.
#Профилактика #Психология #Зож #алкоголизм
