Томатный соус для голубцов — классический элемент восточноевропейской кухни. Изначально такой соус использовался для того, чтобы придать блюду более насыщенный вкус и улучшить его внешний вид. Голубцы, фаршированные капустные или виноградные листья, обычно подают с этим соусом, который делает их более сочными и ароматными. Томатный соус также помогает сохранять голубцы влажными во время длительного приготовления в духовке.
Ингредиенты
- Томатный соус (пюре) — 500 г
- Вода — 200 г
- Лук репчатый — 100 г (примерно 1 средняя луковица)
- Морковь — 50 г (примерно 1 маленькая морковь)
- Сахар — 10 г (1 чайная ложка)
- Соль — 5 г (1 чайная ложка)
- Молотый черный перец — 2 г (½ чайной ложки)
- Лавровый лист — 2 шт.
- Растительное масло — 30 г (2 столовые ложки)
Пошаговый рецепт
- Подготовка овощей: Очистите и мелко нарежьте лук и морковь.
- Обжаривание овощей: На среднем огне разогрейте сковороду с растительным маслом. Добавьте лук и морковь, обжаривайте до мягкости, около 5-7 минут.
- Добавление томатного соуса: В сковороду с овощами добавьте томатный соус, воду, сахар, соль, перец и лавровые листья.
- Томление соуса: Доведите соус до кипения, затем уменьшите огонь и томите на медленном огне 20-30 минут, пока соус не станет густым.
- Готовка голубцов: Поместите голубцы в форму для запекания, залейте их подготовленным соусом и запекайте в духовке.
Советы по хранению
Сохраняйте остывший соус в герметичном контейнере в холодильнике до 5 дней. Также его можно заморозить на срок до 3 месяцев.
Полезные свойства томатов
Томаты богаты витамином C, калием и ликопином, антиоксидантом, который помогает снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и определенных видов рака.
Интересные факты о соусе
Томатный соус для голубцов часто модифицируется с добавлением различных специй и трав, таких как майоран или тимьян, которые придают уникальные нотки вкуса. В разных регионах могут использовать уксус или сметану для изменения текстуры и кислотности соуса.
