Как начать новую жизнь, полной свободы, новых открытий, когда хочется упать в депрессию и ничего не делать.
Итак, самые легкие и идеальные разводы- по молодости. Когда пожили год, без детей ипотек и развелись, потому что не сошлись характерами.
А когда брак долгий, основательный, лет 10-15-20 с детьми, собаками, имуществом - тут вопрос сложнее.
И легче всего тому, кто финансово защищен. Обычно это мужчина. А женщина очень уязвима не только потому, что она чаще всего отвечала за быт и мало уделяла время карьере и развитию, но и потому, что она не обладает должными накоплениями и поступлением финансов. Чем меньше денег-тем более уязвимы мы становимся при качке.
Кто в зоне риска при разводе и кому особенно нужно прочитать советы психолога дальше:
-Женщины после 50;
-Многодетные женщины;
- Никогда не работающие женщины
Рекомендации после развода:
Не вваливаться в депрессию, жалость к себе, самобичевание и негативные мысли: "да кому же я буду нужна"!
Запомнить, что начинается ваша новая жизнь и какая она будет - решать только вам. Можно выбрать пить, гулять, завалиться в депрессию и жертву и в итоге разрушить себя.
Или пойти по пути радости: развод - как второй шанс, новая жизнь!Развод - это освобождение. Развод- это возможности и перспективы.
Что это вторая жизнь и что в этой жизни будет все иначе, что вы наконец-то поживете!
Вы и только вы решаете в какую сторону вам жить. Дверь к положительным изменениям открывается изнутри. Никто не сделает вас счастливой и вам придется сделать этот шаг к открытию дверей самой!
Что нужно сделать:
Сесть и прописать очень подробно следующие пункты-
1. Какие у вас будут преимущества в новой жизни. Например, спать одна на большой кровати, одеваться более свободно, встречаться с разными мужчинами и т.д.
2. Прописать подробно будущую реальность. Как будет выглядеть ваша жизнь через 3 месяца, через год, через 3 года.
3. Изменить стиль. Покраситься в новый цвет, новая одежда, новый цвет маникюра и т.д.
4. Завести новые хобби, пробовать узнавать себя с новой стороны.
5. Очень активно загружаем себя делами. Как в стихотворении: Драмкружок, кружок по фото...
6.Обязательные ежедневные физические нагрузки. Ходьба, растяжка, прогулки по 5000-8000 шагов.
7. Знакомимся с противоположным полом. Стараемся окружить себя большим количеством мужчин. Чтобы вы быстрее поняли, что мир огромный! И там столько всего интересного, и я очен интересна, вон сколько у меня поклонников. Я-то еще ого-го!
8. И если чувствуете, что не можете себя смотивировать, не понимаете как все это устроить, обращайтесь за помощью к психологу. С подругой за бокалом вина это обсудить, конечно, здорово. Но если вы действительно хотите изменить жизнь, будет нужна поддержка профессионала.
Запись на онлайн-консультации +79999174648 WhatsApp
