#вопросреабилитологу
После операций очень сложно начать тренировки. Особенно если до ампутации спорт не был частью вашей жизни.
Но реабилитация, то есть грамотная физическая нагрузка, жизненно необходима вашему организму. Правильные упражнения ускоряют восстановление и повышают уровень физического и психологического здоровья. И являются лучшей профилактикой множества заболеваний, которые возникают при малоподвижном образе жизни.
Как помогает реабилитация?
- улучшает кровообращение, тем самым улучшая питание тканей, а значит и заживление;
- сохраняет/восстанавливает подвижность суставов;
- восстанавливает мышечный тонус, что даёт ощущение силы и облегчает обучение ходьбе на протезе;
- улучшает сон;
- поднимает настроение за счёт выработки эндорфинов;
- улучшает работу ЖКТ.
Реабилитацию стоит начинать как можно раньше! Ещё в больнице! Отдельные виды реабилитационных мероприятий необходимо делать ещё в реанимации и палатах пробуждения.
В «Динамике» огромное внимание уделено подготовке к протезированию с помощью физических упражнений. Занятия начинаются онлайн ещё до приезда в центр. А во время занятий в «Школе хотьбы» мы советуем проводить активно даже выходные дни. Мотивируем наших пациентов не сидеть на месте: это позволяет достигать высоких результатов протезирования и реабилитации и делает их жизнь ярче.
