Как проявляется заболевание❓
Симптомы сильно различаются по степени тяжести и могут непредсказуемо меняться по характеру и тяжести в течение дня, недели, месяца и дольше⌛️
Некоторые симптомы даже могут вызывать существенную
недееспособность, влиять на все сферы деятельности и снижать качество жизни.
Стоит заподозрить синдром хронической усталости при:
😓 изнуряющей усталости, которая снижает способность участвовать в социальной и личной деятельности и не облегчается отдыхом;
🏋🏻ухудшении состояния после физической активности и в положении стоя;
💤отсутствии чувства бодрости после полноценного сна;
🧠когнитивных нарушениях - проблемах с мышлением, памятью, трудностях с концентрацией внимания, замедленной реакции.
👉🏻👉🏻Симптомы должны сохраняться в течение не менее 6 недель.
Что делать❓
Необходимо исключить заболевания щитовидной железы, дефициты, сахарный диабет, анемии, проверить функцию почек и печени, исключить ревматологические, неврологические и другие заболевания.
Как помочь❓
Лекарства от СХУ не существует. С синдромом хронической усталости порой трудно справиться. Это может расстраивать.
Но важно знать, что синдром хронической усталости является реальным физическим заболеванием и имеет конкретные проявления. Поэтому нужен специалист, который знает о существовании СХУ, понимает пациента и его проблему, верит ему и готов помогать.
❗️Однако у некоторых пациентов физические упражнения могут усугубить состояние, поэтому важно совместное решение врача и пациента для определения индивидуального уровня физической активности.
Только при совместной работе может быть найдено оптимальное решение проблемы синдрома хронической усталости🫶