У всех есть знакомы/мая который ест как не в себя и ни грамму не добавляет в весе.
Есть 2 причины. В этом посту опишу первую.
1. ГЕНЕТИКА ЖИРОВОГО ОТЛОЖЕНИЯ
Если кратко, то у человека мало жировых депо и у них маленький объем.
Как это работает
Берем 2 девушки, у одной все окей у другой есть свои генетические особенности в плане жира. Вес/рост/рацион питания у них одинаковый.
Например: у Кати на ногах 500 единиц жировых сосудов и объем у них 50г, а у Маши 100 единиц и объем 10г. Питаясь одинаково много, Катя наберет 2,5 кг, а Маша 500 г.
Примерно так это работает
В следующем посту будет про кишечник.
Мои контакты:
➡️ Телеграмм https://t.me/gromov_victor
➡️ Whats app https://wa.me/message/PGB4ZGL5ZNV2H1
➡️ Вк https://vk.com/victor.ifbb
#Фитнестренер #диетолог #похудеть #какнабратьмассу #стройнаяфигура #здоровоепитание #интересное #диета #жир #какизбавитьсяотжиранаживоте #тренировки #какнакачать