Хочу удобную и счастливую жизнь, но не хочу идти в группу.
Это как хотеть плавать, но не хотеть заходить в воду
Легко ли сделать свою жизнь удобной?
Такой, когда умеешь брать от нее ресурсы.
Такой, когда ты можешь не готовить ужин, потому что устала, сказать об этом и получить помощь и не чувствовать вины
Такой, когда ты можешь заботиться о себе. Когда внутри нет рычажка «а разве мне что-то нужно?»
Такой, когда ты можешь спокойно сказать, что не хочешь слушать жалобы мамы, подруги, мужа сейчас и не чувствовать стыда и вины
Такой, когда ты можешь организовать день с ребенком так, чтобы было комфортно всем, а не копить усталость и злость
Такой, когда ты развиваешь свои таланты и чувствуешь, насколько это нужно другим
Такой, когда не копишь чувства и не взрываешься в один момент
Почему это не получается можно узнать в моем бесплатной уроке. Если вы его еще не смотрели, то напишите под постом «Урок» и получайте его в подарок.
Самое неприятное, что когда мы делаем удобными себя, а не жизнь, то от этого появляются: усталость, апатия, тревога, бессонница, панические атаки или эмоциональные взрывы.
Можно начать менять чувства на групповом курсе «Эмоциональное состояние».
Но я точно знаю, что вы:
- научитесь понимать свои чувства
- сможете разгрузить свои эмоции за счет работы в группе
- поймете, как действовать дальше, чтобы делать свою жизнь лучше.
- Появится больше сил и энергии на себя.
- это станет первым важным шагом, где вы выбираете себя, выбираете изменения к лучшему
Курс состоит из упражнений и 4 групповых встреч (онлайн) по 1,5 часа. Я являюсь групповым аналитиком и знаю, как эффективен групповой анализ, который поможет вам получить максимальную пользу от курса и встреч.
Программа:
- Первая неделя: развитие понимания чувств.
- Вторая неделя: снятие эмоциональных блоков на разные чувства
- Третья неделя: укрепление самооценки и самоценности
- Четвертая неделя: проработка страха и обид
При записи до 20 мая стоимость на 30% ниже. После 20 мая будет повышение.
Старт: 01.06
Длительность: 4 недели
Встречи группы: среда 19.00-20.30
ВАЖНО! Записываться нужно в анкету предзаписи https://forms.gle/x7r3Zdbxqp7Cr8bM6, там вы указываете время для бесплатного собеседования (знакомства) со мной. На нем мы определим какой формат работы для вас сейчас наиболее подходящий. Возможно это индивидуальная работа, курс или самостоятельная работа.
#психолог #психология #отношения #психоаналитик #психоанализ #супервизор #психотерапия #группапсихологическая #эмоциональныйинтеллект #эмоции #отношения