Найти в Дзене
Camera test

Какие смарт-часы выбрать для занятия спортом?

В моём рейтинге спортивных часов представлены устройства, которые должны понравиться, как уже опытным спортсменам, так и тем, кто только начинает вести здоровый активный образ жизни. Рейтинг смарт-часов 2024 года В список вошли не только продвинутые умные часы с множеством функций, но и более универсальные модели, а также более простые и доступные устройства, поэтому данная статья будет полезна всем людям с любым опытом в спорте и финансовыми возможностями. Apple Watch Series 9 Apple Watch могут выступать как спортивные, так и универсальные часы. Они оснащены приложением для ЭКГ, измеряют частоту сердечных сокращений, оксигенацию крови и качество сна. Имеют множество режимов работы: силовые тренировки, интервальные, HIIT (высокоэффективная тренировка), а также: пилатес, йога, езда на велосипеде, бег, плавание. Часы водонепроницаемы (макс глубина погружения 50 м), а также устойчивы к растрескиванию. Имеют встроенный GPS-модуль и приложение «Карты». Время работы до 36 часов без подзар
Оглавление

В моём рейтинге спортивных часов представлены устройства, которые должны понравиться, как уже опытным спортсменам, так и тем, кто только начинает вести здоровый активный образ жизни.

Рейтинг смарт-часов 2024 года

В список вошли не только продвинутые умные часы с множеством функций, но и более универсальные модели, а также более простые и доступные устройства, поэтому данная статья будет полезна всем людям с любым опытом в спорте и финансовыми возможностями.

Apple Watch Series 9

Apple Watch могут выступать как спортивные, так и универсальные часы.

Они оснащены приложением для ЭКГ, измеряют частоту сердечных сокращений, оксигенацию крови и качество сна. Имеют множество режимов работы: силовые тренировки, интервальные, HIIT (высокоэффективная тренировка), а также: пилатес, йога, езда на велосипеде, бег, плавание.

Часы водонепроницаемы (макс глубина погружения 50 м), а также устойчивы к растрескиванию. Имеют встроенный GPS-модуль и приложение «Карты».

Время работы до 36 часов без подзарядки (в режиме низкого энергопотребления).

Garmin Fenix ​​7X Solar

Вторые лучшие часы для людей, занимающихся спортом, от компании, специализирующейся на производстве спортивных часов — Garmin Fenix ​​7X Solar с возможностью зарядки от солнца.

-2

В режиме часов при поддержке солнечной батареи умные часы могут работать на одном заряде до 37 дней.

Серия часов Fenix ​​7 также включает, среди прочего: модели 7 и 7S (отличаются размером корпуса и ёмкостью аккумулятора).

Они имеют встроенные функции тренировок и спортивные приложения, а также обеспечивают круглосуточный мониторинг вашего здоровья и самочувствия.

А также:

Имеют встроенный светодиодный фонарик. Поддерживает воспроизведение музыки. Записывают статистику спортивных занятий и достижений. Имеют множество специальных профилей деятельности, в том числе: бег по пересеченной местности и в помещении, плавания, HIIT тренировки, езду на велосипеде, пешие прогулки, греблю, катание на лыжах, игру в гольф, серфинг, лазание по искусственным скалодромам и многое другое.

Часы устойчивы к воде – брызгам, дождю или снегу, в них можно принимать душ, плавать и даже погружаться на глубину до 100 м.

Часы поддерживают уведомления телефона, музыкальные приложения и бесконтактные платежи Garmin Pay.

Xiaomi Redmi Watch 3

Бюджетная модель 2023 года.

-3

Xiaomi Redmi Watch 3 имеют более 100 спортивных режимов, включая 10 профессиональных (бег, беговая дорожка, езда на велосипеде, трекинг, бег по пересеченной местности, эллиптический тренажер и т. д.). Имеют встроенные датчики и спортивные алгоритмы контролирующие и анализирующие показатели вашего тела во время занятий спортом.

Xiaomi Redmi Watch 3 выдерживают погружение на глубину до 50 метров. Имеют датчик оптической оксиметрии, который определяет уровень оксигенации крови и предупреждает, когда в ней слишком мало кислорода.

Время работы до 12 дней от аккумулятора при обычном использовании и до восьми дней при интенсивном.

Huawei Watch GT 3

-4

Huawei Watch GT 3, так же, как и Xiaomi имеют более 100 режимов тренировок (йога, езда на велосипеде, плавание, бег и т. д.), улучшенную систему GPS и высококачественный AMOLED-дисплей. А также обеспечивают круглосуточный мониторинг состояния здоровья.

Huawei Watch GT 3 показывает время восхода и заката, а также предоставляют информацию в режиме реального времени о фазах луны и изменениях приливов и отливов. Встроенный высотный барометр отслеживает текущее атмосферное давление и предупреждает о внезапных изменениях, которые могут предвещать наступление экстремальных погодных условий. Водонепроницаемость IP68 и 5 АТМ позволяет плавать и нырять на глубину до 50 м.

Эти часы оценивают вашу физическую форму на основе ранее собранных данных и могут предложить подходящий план бега или рекомендации по другим видам тренировок.

Часы также могут управлять воспроизведением музыки со смартфона (кроме iphone), а также позволяют отвечать и совершать звонки через встроенный микрофон и динамик.

Samsung Galaxy Fit 3

Часы, напоминающие спортивный ремешок, и имеют вес всего 18,7 г.

-5

Fit 3 имеют больше 100 спортивных режимов, могут отслеживать ваш сон, храп, оксигенацию крови, уровень стресса, тренировки и повседневную активность (количество шагов, пройдённых километров и потраченных калории).

Позволяют получать уведомления с телефона и управлять мультимедиа, а также управлять камерой на сопряженном телефоне Galaxy и удалённо делать фотографии.

Благодаря встроенным датчикам Galaxy Fit3 могут распознавать падения и автоматически сообщать ваше местоположение указанным контактам.

Часы имеют степень защиты 5 АТМ и IP68, что означает пыле- и водонепроницаемость. Выдерживают погружение на глубину до 50 м в течение 10 минут и на глубину 1,5 м в течение 30 минут.

Samsung Galaxy Watch 6

Часы имеют до 90 различных режимов тренировок и автоматически распознают тип активности. Способны следит за качеством вашего сна, распознавать его фазы и обнаруживать храп.

-6

Galaxy Watch 6 имеют усиленный алюминиевый корпус, а экран защищён устойчивым к царапинам сапфировым стеклом.

Имеют уровень защиты IP68 и 5 ATM (погружение на 10 минут до 50м или на 30 минут до 1,5 м). А на одном заряде аккумулятор способны проработать максимум 40 часов.

Часы регулярно измеряют частоту пульса и уведомляют вас, если он слишком высокий или наоборот слишком низкий.

Часы адаптируют результаты измерения сердечного ритма к вашему возрасту и физической форме, а также определяют так называемую зону сердечного ритма и помогают оптимизировать интенсивность тренировок.

Galaxy Watch 6, оснащены возможностью подключения LTE, позволяют принимать звонки и сообщения даже без телефона, а также слушать музыку из Spotify и других приложений. Часы поддерживают NFC (бесконтактные платежи), Wi-Fi и Bluetooth.

Итог:

Знаю, в рейтинг не вошли часы, которые вы возможно считаете более подходящими для занятия спортом, а всё потому, что данный рейтинг основан на моём личном опыте.

Все вышеописанные устройства я тестировал лично и поэтому могу смело их рекомендовать.