В ежедневной погоне за чем-то «нужным» и «прекрасным», мы забываем о самом важном…о себе!
Небрежное отношение к себе, рано или поздно, неизбежно приведет к негативным последствиям.
Ресурсы нашего организма огромны, но не безграничны. И могут закончиться в самый не подходящий момент.
Чтобы этого избежать, необходимо просто сделать одну важную вещь- начать искренне себя любить!
Что это значит?
Бери на заметку!
Любовь к себе - это не только принимать себя такой какая ты есть. Это и стремление делать себя с каждым днём ещё лучше!
Это забота о своём психологическом и физическом здоровье.
Сложно любить себя, когда ты чувствуешь себя плохо или когда тебя окружают негативные люди, которые тянут тебя на дно.
Это умение быть наедине с собой и ценить своё личное пространство.
Как же бывает приятно побыть одной в тишине и принять ванну с арома-маслами (или душистой морской солью).
Умение выстраивать личные границы и давать отпор всем, кто пытается их нарушить.
Не пытаться угодить всем, а слушать себя и делать то, что действительно хочется.
И главное! Никогда ничего не бойся!
Ты у себя одна штука!
Жизнь прекрасна - люби себя!