Рекомендуется употреблять около 30 г орехов ежедневно. Каши из цельнозернового овса являются идеальным завтраком для повышения умственной работоспособности в течение дня. Свекла полезна как в сыром, так и в приготовленном виде, сохраняя большинство своих полезных свойств при термической обработке. Зеленый чай - более мягкая, но не менее эффективная альтернатива кофе. Накрутить подписчиков вконтакте: офферы с гарантией от списывания
Рекомендуется употреблять около 30 г орехов ежедневно. Каши из цельнозернового овса являются идеальным завтраком для повышения умственной работоспособности в течение дня. Свекла полезна как в сыром, так и в приготовленном виде, сохраняя большинство своих полезных свойств при термической обработке. Зеленый чай - более мягкая, но не менее эффективная альтернатива кофе.
Накрутить подписчиков вконтакте: офферы с гарантией от списывания