Когда вас добавили в черный список, возникает чувство разочарования и обиды. Важно, сохранить спокойствие, выдохнуть, а потом разобраться
Зачем в блок?
1. Вы навязчивы и реально виноваты сами;
2. Способ избежать возобновления отношений из-за страха или неуверенности;
3. Наличие драматизма и невротических черт в характере;
Добавление человека (своего партнера) в чс - для многих крайняя мера, а для кого-то - база, ограничивая вам доступ к себе человек в какой-то мере чувствует агрессию (и надо разбираться с её первопричиной) или еще хуже своё превосходство - чешет чсв. Мелкое действие, демонстрирующее его “власть”.
Что делать?
1. Дайте себе время на эмоциональное охлаждение: Прежде чем реагировать, постарайтесь осознать ситуацию и контролировать свои эмоции.
2. Если вы действительно виноваты, попробуйте понять причину и временно не контактируйте. Позднее можно попытаться разрешить ситуацию.
3. Если вы в отношениях с эмоциональными качелями и это далеко не первый случай - ЗЕРКАЛЬТЕ. Заблокируйте в ответ. Тут больная психика партнёра сама всё сделает. Позже можете разблокировать.
Вообще, полное отсутствие контакта нам выгодно, поскольку именно так и запускаются процессы по восстановлению отношений (отторжение постепенно уходит, у брошенного есть время, чтобы выйти из эмоциональной зависимости).
Признавайтесь, кто был в чс или любит туда кидать?))
